ご訪問ありがとうございます。
天使の癒しのパワーで、あなたの未来を輝かせるお手伝い。
天使のチャネラー Cheri（シェリー）きわです。
今日はとてもお天気が良くて、たくさ～ん・・洗濯しました。
大忙しでした＾＾
空を見ていると、色々な模様の雲が。もちろん・・天使の羽のような雲もありました。
忙しい中でも、久しぶりにゆっくりと
時間を過ごすことができました。
家族のために、時間を使うことが多いと
どうしても、ストレスもたまりますが
深呼吸して、新鮮な空気を体中に巡らせ
不要なエネルギーを吐き出すように
してみてくださいね。
疲れている方は、お風呂にゆったりとつかり
リラックスしてみましょう。
なんか・・最近・・いまひとつ・・そんな時は
呼吸が浅く早くなっています。
意識して、深呼吸。
疲れが溜まっていると波動も落ちます。
お花の香りを楽しんだり、気分転換に散歩するのも良いですよ。
食べすぎると、胃の負担になるので
食べることよりも、脳がリラックスできることをお勧めします。
身体が緊張しすぎていることもあるので
軽く首を回したり、足の裏をマッサージしたり
耳をマッサージしたり・・気持ちの良い事をしてくださいね。
ありがとうございます。
きわ
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〇「ココロ喜ぶ癒し広場」
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東京 ・渋谷
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