子どもの成長を感じる毎日です。
皆さんはこんなお悩みありませんか？
◎子どもの集中力を高めたい
◎子どもに少し落ち着いてほしい（まさに私！！！）
◎子どもが便秘がち
◎常にお腹がはっている感じで辛そう（TT）
◎人間関係で結構疲れてそう
◎あまり多くを語ってくれない
◎食欲があまりない（消化が遅くてあまり食べない）
お子さんのお悩み、色々あって
あげたらキリが無いですよね。
宿題をやらないとか、
時間を守らないとか・・・
こういうお悩みって
スクールカウンセラーにいくとか
精神科にかかるとか
そこまでではないけれど
何か、やってあげられることはないかな。
そう思うことばかりですよね。
私は生まれながらのチネイザンっ子で育てたので
少しの不調や悩みも
本当によくよく話してくれますし
そんな時は決まって、
お腹をマッサージして上げています。
そうすると、本当に落ち着くみたいで、
色々と、抱えていた本音が出てきたり、
その日は本当にぐっすり寝てくれたり、
母親である私も、
そんな様子を見て、心が落ち着きます。
自分でもセルフチネイザンをやって
少しでもお腹が張っていると
お腹をマッサージしています。
よく食べ、よく寝て、よく笑う子です。
そして便秘とは腸無縁。
本当に毎日快便の息子ですが、
やはり、お母さん友達のお悩みで
多かったのは便秘でした。
学校のある日はなかなか出ませんよね。
仲良しのママさんに
キッズチネイザンを教えてあげたところ
本当に喜んでくれて・・・
そこで、この企画を考えました！
私も以前からとっても気になっていた
キッズヨガ。
集中力を高めるだけではなく
精神的な落ち着きや
自分の内側を見られる練習もできると
キッズヨガ協会の代表からも
すごく薦めていただいていて、
（キッズヨガ協会のミナクシ代表です！）
それは、ぜひ一緒にやって、
さらに相乗効果を生みたいね！と・・・
子どもたちが夏休みになる7月を狙って
こんな企画を立てました♪
【親子でできるキッズヨガ＆キッズチネイザン体験】
日時：7月21日（日）15時～17時
15時～16時：キッズヨガ体験
16時～17時：親子でチネイザン体験
場所：IYCヨガスタジオ神保町
参加費：親子（1家族）6,600円
対象：主に5.6歳頃～小学生（乳幼児の方はご相談ください♪）
＊親御さんだけのご参加も可能です。
その場合もご相談ください。
→満員になりました🧡
お問い合わせください♪
キッズヨガの体験の後、
キッズチネイザンでは、
◎子どもにできる簡単な腹部マッサージ
◎子どもが自分でできるセルフチネイザン実践
◎お父さんお母さんにもやってあげよう！
子どもから親にするチネイザン体験
子どもが自分で自分のお腹に触れることにより
張ってたな、いつもと違うな、
ストレスが溜まっていたな、と
気がつくことができます。
お腹に触れるのは怖くないんだよ～。
これくらいの強さでやると気持ちがいいんだよ～。
という経験をつかみ取ることで、
自分に優しくする、自分を大切にする、
という自己肯定感の基礎を築いていきます。
また、結構、子どもが親にしてくれる
チネイザンって気持ちがいいんです！
それも一緒に体験できる場としましょう♪
お申し込みはこちらから。
↓
皆様のご参加を
心よりお待ちしております。
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