今日は、ちょっとあったかかったので、運動不足解消をこころみいつもより
バス停二つ分歩いてかえった
ああ、我が家が遠い・・・・
体重増加により、ふたたびワードローブが危険な状態におちいりそうなので
やみくもになんとかしなければと思ってのことなんだけど
うちに帰ってテレビをつけたらもっとショックなことがあった
たけしの本当は怖い家庭の医学
ああ、本当に怖かったです
冷え性がテーマだったんですが
その中の内臓型冷え性っていうのにどうもあてはまるのです
再現Vの奥様が、暖房のきいた部屋でがたがたふるえながら、毛布にくるまっている
ああ、それは私です。
なんか、十分ぐらいかけて体温をはかると
内臓の温度にちかいそうなのだけれど
３６度３分くらいないと危険とか
いや、平熱３５度そこそこの私としては、いやはやなんとも
３５度ないこともあるしなあ・・・・・
小学生の時からこうなので
いろいろ生姜紅茶を飲んでみたり、養命酒を飲んでみたり
基本の体温をあげる努力はしてみているのですが
実のところ、そういう努力の結果体温が多少人並みになった場合
これはまたこれで、非常に気持ちが悪いのです
常にお風呂につかっている感じでぼーっとしてしまう
体温が低いと免疫力がさがるそうなのですが
私の場合、体温が高くなると思考能力が低下する
元気でばかな私と少しは頭がまわるがだるだるな私と
どっちがよりましなんだろう
本気でなやむ