スープダイエット　その前日

本当は、タイトルが、その前日ではなく、一日目となる予定だったのだが、事前の復習がたらず、その前日とあいなりました。

＊前日の夜から、アルコールをとらない。

すっかりわすれていました。

なかったことにして、はじめてもよかったのですが、それに気が付いたプラス朝ばたばたしていたため、仕切りなおして明日から、三日間ということにしました。

あさ、体重をはかると、０．７ｋｇ増えている、ダイエット決意後になぜ？

そ～れ～は～、それは、毎度おなじみの別れの儀式のせいでした。

あすから、たべられないから、しばらくお別れだから・・・・・

これさえなければ、いつももっと早く目標にたどりつけるのに・・・

ちなみに、昨日の昼食は、ざるそばとミニ天丼のセット！！

しかも店側の勘違いで普通サイズの天丼がセットになってでてきた。

まったく疑問をもたずたべているうちに、なんだか多いと気づく･･･時、すでに遅し！

こんなことなら、ざるそばの大盛りにすれば良かった(大盛りかよ！）

そして、晩御飯に餃子とビールまったく、やる気が本当にあるんでしょうか？

とりあえず、スープの材料は、

＊キャベツ半分、玉ねぎ三個、セロリ一本、ピーマン一個、トマト水煮缶一個、コンソメスープのもと１～２個

これに今回私は、秋のきのこたちも投入してみました。

私は、友人から、レシピをもらいましたが、さらに、くわしく決まりごとなど知りたい方は、本もでてるみたいなので、そちらをどうぞ。