私は、
いつのまにか、
ひとを変えようとしたり、
現実に振り回されてしまったりするけど、
そこにさんざんひたって
楽しんだら
ハッと気付く瞬間がある。
あ！忘れてた！
いつだって、私のなかを映し出してるだけなんだ！
そこに戻った瞬間、
苦しみは蒸発するようになくなり、
ものすごい安心感に包まれる。
“変えよう”としていた何かも
外側から、自分になる。
自分に向き合い
変えていくこと、気付くこと、
それは外側を変えよう！
外側が悪い！
と やってるときよりも
ずっと簡単で
ずっとずっと、心地のいいものなのだ✨