❤宇宙の法則ダイエット２１日目❤

昼食
ホウレン草人参バナナリンゴスムージー




おやつ
菜の花パスタ試食
バナナスムージー


間食
コンビニおにぎり
コンビニネギトロ巻き
トムヤムフォー




夕食
お寿司６～７皿