angel-4444-heartのブログに
お越し下さいまして
ありがとうございます
落ち込んだり悩むことって
できれば
避けたいと
思うかもしれません。
その時間は苦しいし
すぐには「答え」も出なくてね。
そりゃあ、楽しい時間の方が
いいよね、誰でも。
だけど
それって
またとないチャンスなんだと思う。
どんなチャンスかっていうと
自分の心を成長させるチャンス。
こういう時は
もうしっかり
落ち込んでしまった
方がいいと思うんだ。
ふて寝したり
やけ酒飲んだり
買い物で憂さ晴らししたり
仕事に逃避してみても
その癒やされない感情は
ずっとそこに
あるままだから。
強い人は
間違いなく
自分の苦しみやつらい部分を
真正面から
受け止めている人だと
思う。
そういう人は
自然と
人の痛みも
わかる人になっていく。
すごく
優しく思いやりのこころが
ある人ほど
たくさん傷ついた人だ。
たくさん苦しんだ人だ。
だから
悩んだり落ち込む時間は
こころが成長する時間なんだと
思う。
そう思ったら
無理に元気を出さなくても
いいし
落ち込んでいる人を
見ても
心が変にわさわさしなくなる。
落ち込んでも
「自分を責め続ける」必要は
ない。
責めないで
要は整理することの方が大切なんだと
思う。
お片付けと一緒。
（少し
具体的に言うと
紙やパソコンなどに
誰のなんのどんな行動に
落ち込んだり
悩んだりしたのか
整理して
書いてみることを
おすすめします。）
頭の中が
ごちゃごちゃだと
うまく自分と向き合えないから。
ゆっくりできる
時間を取って
ちゃんと落ち込む。
ちゃんと悩む。
あなたはその時間に
少しずつ
少しずつ
強く優しくなっているのです
Loka Samasuta Sukino Bhavanru
今日があなたにとって
素晴らしい1日となりますように
最後まで読んで下さって
ありがとうございました
心より感謝致します