ダイエット再開３５日目

こんにちは😊

昨日から大雨注意報発令⚠️

今朝解除

避難所も閉館

大きな被害が出なくて良かった

大雨は怖いですよね😱☔

線状降水帯も発生するかも

って言ってたから

凄く構えちゃってました

二の腕ダイエット4日目

効果有るのか

二の腕が少し痛いぞ😭

これやった後

ジワジワと暑くなって来る

肩甲骨辺り動かして居るからかも

頑張るぞ(ง •̀_•́)ง