おはようございます
最近リンクのみで終わってた＿|￣|○ il||li
ダイエット再開して
約1ヶ月
思い通り痩せません
年齢が年齢だけに
痩せにくいのも事実
それでも息子の卒業式はやって来てしまう
それまでにはスーツ着れるくらいに🤣
STEP.1ラジオ体操第一
STEP.2脚パカ 有酸素と筋トレ入り
STEP.3二の腕
STEP.4室内散歩
STEP.5室内散歩🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
STEP.6Fitboxing🥊2
デイリー重め48分
デイリーの重め
48分鬼モード込
身体年齢31歳
🥊Fitboxing独自計算🥊
実年齢 より 若い
✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧０
明日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧