筋肉の喜び

昨日はピラティスのレッスン後に先生が、

「明日は筋肉痛、違う筋肉の喜びが来ますから。」と。

筋肉痛は筋肉が使えた喜びですからと常に言ってるので、そうか筋肉痛が出たら喜ばしい事なのねと。

私はいつも当日中に体中が怠くなって何をする気力も無くなっちゃうんだけど。

今朝は体中の筋肉が喜んでる。

痛み止めを飲んでからスタート。

急ぎの仕事が大量に来ちゃったので、昨日出来なかった分も頑張っちゃった。

明日も頑張らなきゃ！

昨夜アップされたNO GOOD TV in KOREA