カウンセリングルームAnge（アンジュ）
カウンセラー まつむら はな です。
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こころの安心安全を叶える場所
不妊のつらさ✖️繊細で敏感で
生きづらさを抱えるあなたへ
ピアカウンセリングを行っています。
ピアカウンセラーとは・・・こちらから
12月は年の瀬ということで
なんだか気持ちの面でも気ぜわしくなり
私も周りも誰しもが
イライラしているように感じます。
忙しいから・・・いらいら
バタバタするから・・・・いらいら
そのいらいらモードの空気感が
さらにイライラを運んでくるような気がします。
イライラ・・・・・の雰囲気
皆さんはどうしていますか？？
私は近頃は
イライラしている自分を許す！！
仕方ないな～と許す！！
そして、まわりのイライラも許す！！
忙しいんだもん、仕方ないやん！！
そんな感じです。
そうすると自分の中の
イライラはおとなしくなっていきます(笑)
去年のブログです。
自分のやりたいこと・・・・
自分が、想像するだけで
心がウキウキして幸せな気持ちになるような
「やりたいなあ」と思うことは？？
それは、やはり
自分が関わった誰かが
幸せな気持ちになってくれること・・・でした。
幸せな気持ちになってくれる
そうすると、それが表情に出てくる
そうすると、幸せのオーラがでて
そして、自分自身も幸せになる！
幸せの循環が起こる！
今もやっぱり
自分も周りも笑顔でハッピーで
いられることで
幸せを感じる。
振り返ると
今年もいっぱいそんな時あったな～
もっともっと
自分のしあわせな時間を
作っていきたいな・・・・・・・
と、思います。
皆さんの幸せな時間は
どんな時ですか？？？
自分のやりたいことは、何？
やりたいことやってる？
こころがワクワクしてる？
たまには、自分とじっくり向うきっかけ、
考えてみませんか。
私は、ときどき
自分と向き合ってみようかと思ってます。
一緒にやってみませんか？