朝バナナダイエット
効果のあった方いますか？
ぜひご意見を聞きたいです。
今まで数々ダイエットはしてきたけど、これはどうも半信半疑！
（考案した方には悪いけど）
だって朝食にバナナ食べるだけですよ、だけ。
こんな簡単な方法で、しかも他に食事制限も運動もなし
だなんて…。
ちなみに私の知り合いでチャレンジした方３名中、２名が
効果アリ！
１人は１週間で－３ｋｇ
１人は２ヶ月で－５ｋｇ
最近はスーパーでもバナナが山積みになってるので、
世間的にはそろそろ飽きてきたかな
なので昨日からチャレンジしています
来月の娘の保育園の面接に向けて、そして七五三に向けて
本気で痩せなくてはいけないし…