食事記録

食事記録

12/30

朝

昼

晩

もつ鍋

まだ、茶色いですね朝が特に！市場に行って小松菜ゲットしたので取り入れて行きたいと思います🎵

あと、鶏レバーもゲットしました🎵

昨日は結局、子供連れての美容院でした😅

リブログ読み終えたのは今朝でした

勉強になりました。

今日は友達3人でランチ🎵

子供は預けて身軽でよかった

子供連れて行けない

いきなりステーキに行って来ました

牛ヒレ　200g

たっぷりたんぱく質取りました😃

ちなみに朝は

こんな感じです。

魚が不足してる！

夜は実家でカキの予定です🎵