反省点

今朝、妊娠検査薬しました。今週期2本目です

結果は真っ白。

やはり、排卵日がずれてたみたいで33日周期だと思います

なので、火曜日に来るかと

28日におりものも出てるし、下がってるし。

低温期の時がガタガタだから分かりにくい

しかも、基礎体温つけ始めたのが10月末の初心者なんで分からない

完全に勉強不足でした

反省

1.排卵日が安定してきたので油断してた。排卵チェッカーをケチって2日しかしていなくて、薄く陽性が出た為、それを陽性と判断してしまった

↓

自分は生理周期が27-37日だと自覚して排卵チェッカーは濃い陽性が出て真っ白になるまで使う

2.基礎体温

低温期ガタガタ。時短してなくて疲れていた。9:30就寝

↓

時短したので8:30就寝または8:00

3.フェリチン検査

↓

結果40以上なかったら鉄、亜鉛の対策をまたは薬を処方して貰う

4.シーちゃん先生サプリまだ始めてなかった

↓

12/1から始めたので続ける

アンズボディケア朝1夜1で飲んでたらなくなるのが早いと思ったら1袋だと1日1さじみたい。

なので朝はアーモンド効果

夜はアンズボディケアにしようかと

あと、馬の底力　　1日3粒

5.タイミング2回のみ

↓

2日に1回の4回トライする

これが一番難しい

一人では出来ないから

最後に今回はお休みしようと思います。

シーちゃん先生おっしゃってた様にイベント多いし。

だいぶ前からしまじろうコンサートとおかあさんと一緒のコンサートの予定入れてしまってたし