【詠春拳体験談1】肩関節の可動域がアップしたお話

こんにちは

中国武術『詠春拳(ｴｲｼｭﾝｹﾝ)』を

主に女性を中心に教えさせていただいている

『天如詠春』の代表女性講師 MARIYAです

年齢を重ねるごとに....

大幅な体重増加 / 減量

運動不足により疲れやすくなった

夜、眠くても寝付けない

夜中に足がつる

やる気が起きない(鬱のような憂鬱感)

ストレスが溜まってイライラする

腕が上がらなくなってきた

関節が痛い、歩くのが辛い

つまづきやすくなった

記憶力の低下(物忘れが増えた)

外見の変化(衰え、老化)

などなど.....

あげたらきりがないほど、

今まで出来ていたはずの動作が

以前よりも出来なくなったなぁ...と、

感じる事はありませんか？

そこで、突然ですが皆さんは

『中国武術』というものをご存知ですか

『太極拳』は日本でも

多くの方が知っておられると思いますが

洪家拳、八卦掌、酔拳、蟷螂拳、蛇拳、

白鶴拳、八極拳、形意拳など...

それらを総称して

中国武術＝功夫(カンフー/クンフー)

と、呼ばれています

ちなみに日本武道では

柔道、剣道、弓道、相撲道、空手道、合気道、

なぎなた、少林寺拳法、古武道などが有名です

その中でも、『詠春拳(えいしゅんけん)』という

女性が創始者の珍しい武術があります

詠春拳を学ばれるのに

年齢や性別、運動神経の有無など「条件」が

ほぼないので...ﾆﾔﾘ

以前、私は下は５歳〜上は６７歳前後までの

老若男女を８年間で１０００名以上

教えさせていただいた経験もあり、

現在は師に許可をいただき

『天如詠春(ﾃﾝﾆｮｴｲｼｭﾝ)』という教室を開校させ、

平均10代〜80代までの女性を中心に

生徒さんのご自宅やスタジオ、

会社などへ訪問させていただき、

『詠春拳(えいしゅんけん)』を恐れながら

教えさせていただいております

天如詠春の心優しい癒し系担当のお弟子さんが

体験談を話してくださったので、

皆さんにもお話しさせてください

『以前はできていたはずのブラのホックを

留めたり外したりする事が困難になり、

背中に手を持っていく事さえ辛く

手が届かないので、

『ブラの反対側を前に持ってきて、

ホックをつけて後ろに戻す』という

一手間の作業が、必要だった......』