背中についてしまったお肉を小さくするには♪
これからは薄着の季節ですね。
薄着になってみると、
背中についてしまったお肉って
以外に目立つものですね！！
お洒落しようとしても
若々しい雰囲気に決まりにくいものです。
人からよく見られている、
背中の印象って強いんですよね。
どんな生活習慣かが
一目でわかってしまうから
それに、
ショーウインドに映った自分を何気に横から見たら、
背中の辺りがこんもりと盛り上がっていたら、
それはショックですね
「わぁ～どうしよう！それならば、
ダイエットに挑戦！」と頑張って、
どんなに食事制限しても
背中のお肉って、中々取れにくいものです！
それは、
背中にお肉がついてしまうのは、
姿勢が崩れて、骨盤を歪ませてしまうところから
始まるからなんです！
まずは、
「意識的にキレイな姿勢でいよう！」と思わないと
小さくなっていきにくいところなんですよ。
キレイな姿勢は、
両腕に軽く力を入れて後ろへ引き、
胸を張る感じなのですが、
胸を張ろうと頑張りすぎると、身体が反って
お腹も出てしまってかっこ悪いですね。
なので、
お臍の辺りに軽く力をいれて
お尻の筋肉をキュッと寄せれば、
骨盤も締まるので、背中を小さくしていく
ことができます！
座り続けて疲れた時、気分転換に
数分でもすれば、身体がリセットされて
気持ちも良いものですね。
美しい姿勢、背中を小さくして若々しさを保つには
「骨盤バランスから整える」のが近道なのです！！
骨盤って、歪ませると美の敵ですが、逆に意識的に整えれば
あなたの若々しさや美しさの元ともなってくれます
背中が小さくなれば
小顔にもなってスリム体型に！という
おまけもついてきます！
年を重ねても、身体ってあなたの願いに応えてくれるので、
楽して、美魔女さんへ変身です
もし、
お悩みでしたら、サロン体験へお越しくださいね。
優しいフワフワタッチで骨盤バランスを整えていきます。
↓↓↓↓↓
***********
美肌小顔＆全身スタイルアップ施術
************
なぜ50歳を過ぎても理想の顔と体型を維持できるの？
その秘密は？
一生キレイが続く ナチュラル小顔
美魔女になれる 7つの魔法
・私が50歳半ばを過ぎてから変身できたコツ、やり方
・美魔女になれるメイク法などをご紹介しています。
あなたがキレイになって運気アップしたなら嬉しいです
無料で購読はこちらから
↓↓↓↓↓↓
練馬小顔サロン
サロンメニュー 美魔女になれる7つの魔法メール講座アクセス 練馬小顔・武内信子プロフィール ご予約・お問合せ サロンご予約スケジュール 有楽町線・副都心線・大江戸線・西武池袋線 練馬駅南口徒歩2分
営業時間 １０：００～１８：００(最終受付）
休業日 不定休（土日営業しています）
連絡先 090-3232-5502 （非通知でおかけになりますと出ることができません）
ポチっとしていただけると嬉しいです♡
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
