顔が大きく見えたり、ほうれい線が目立つ老け顔の原因を
解消するには♪
一日中、椅子に座って
PC作業をしていたり、スマホで首コリ！と
最近は、同じ姿勢で下を向くことが多いので
いつの間にか、気づいたら、
「肩や背中が、固まった！！」ということになりますね。
あなたにはこんな経験はありませんか？
だんだんと、
前かがみの姿勢が続き、定着してしまうと
背中が丸くなって猫背気味になってしまいますね。
前かがみの姿勢から猫背気味になってしまうと
何が困るかと言えば、
あなたのスタイルを崩して
お顔を大きく、老けたかのように見せてしまうので
いつまでも、エレガントで素敵な女性を
目指すなら、絶対に避けなければいけないことです。
猫背気味になると、首が前に出て
お腹が出てくるので、
人から一番多く見られている、横からのスタイルが
老けた、元気がない！のような悪い印象になります。
前に出た顔を首の後ろで支えようとすると、
背中の後ろが緊張から疲れて老廃物もたまり
お肉のように盛り上がってきます。
こうなれば、
お顔に「ほうれい線やたるみ」が出てきます
・わぁ～、最近老けたのかしら？
・いつも疲れているみたい！！
・肌にツヤやハリが無くなった！
となりますね。
背中が盛り上がってくるのは、
「骨盤も歪んだし、これから太りはじめますよ！！」
という身体からのサインみたいなものなのですよ。
姿勢の悪さから骨盤を歪ませてしまうと
老化のスピードも速めになってしまうのですが、
逆に、
ほうれい線が目立たない
若々しい小顔になるには、
骨盤を歪ませないようにキレイな姿勢を
意識すれば良いだけのこと！！
体型やお顔は、あなたの思うように
変えていくことができるんですよ！
歪みのない骨盤は、あなたの若さと美の味方
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