細い締まった足首になりたいならば♪
若かった頃は、足首がもっと細かったのに！
年を重ね、ある時ふと気づいたら
・足首が太くなってむくみがち！
・最近脚が短くなってしまったように感じる！
などなど、
足首ってまた、若かった頃のように
細くすることはできますか？
というお悩みは
50才代に入ると増えてきます。
それには、
足首がボッテっと太くなってしまうのは、
骨盤の歪みと関連しているので、
まずは、
骨盤から整えると効果的なんです。
年を重ねて、姿勢が崩れてしまうと、
骨盤が歪みがちになって外側へ開き気味に
なっていきます。
おばさん体型になって
下半身太りが始まる頃ですね。
足首も太くて、ダボっとした印象に
なってしまうんですよ！！
逆に、
足首が「キュッ！」と締まっていれば
骨盤に歪みがないですよ！というバロメーターになります。
日常生活の中で足首をキュッとしめるには、
まずは、骨盤を整えて、姿勢をキレイにする！ことから
始めてみると効果的ですよ。
姿勢が悪いままでは
足首は締まってはくれません！
猫背、下半身太り、老け顔、
足首の太さがイコールなんです。
骨盤バランスと関係しているんですね。
あなたが、
太い足首を細くしたい！って願うなら、
足首の締まりと、
「骨盤の歪み」とは関係しあっているので、
骨盤のバランスに着目して
整える習慣を持てばいいのす。
骨盤の歪みが無くなってくれば、
キレイにしまった足首になれて、小顔にもなれてしまいます
身体は繋がっていますから
一つキレイに整えれば、美の連鎖が広がっていくんですよ！
スカートラインからキレイな脚と足首が見えると
女性らしくてエレガント！ですね。
キュッとしまった足首は、あなたの
チャームポイントに！
優しくふわふわなタッチで
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