最近、腰の周りにお肉がついてしまった！と思ったら"(-""-)"
ついつい食べの習慣や
運動不足、ストレスが溜まって、
身体は何となくだるくて重く
休日には、ソファーでごろ寝、
ストレス発散させるため、
「食」に走っていたり
そんな生活が続くと
あら？！いつの間に腰の周りにお肉が付いてしまった！のかしら？
パンツもちょっときついし！！
どうしよう！！
という事になりますね。
これからは薄着の季節。
腰の周りについてしまった贅肉って
以外に目立つもの！！
「これは、困ったわ！痩せよう！」と
無理に食事の量を減らしてダイエットに励んでみても、
腰の回りにのってしまったお肉を落とすことって
中々、上手くはいきません。
それは、どうしてかと言えば、
腰回りにつくお肉の原因が、
骨盤の歪みにあるからなんです。
姿勢が悪かったり、食生活の乱れや、ストレスから
骨盤を歪ませてしまうと、
歪みから筋肉が冷えて固くなるので、腰回りの筋肉の
代謝が下がって老廃物が流れにくくなります。
結果、
お腹やヒップ周りに余計なお肉が、少しずつ
溜まっていってしまうことに！
お腹やヒップは触ってみると冷たくはありませんか？
冷えている女性がキレイにならない訳ですね。
こんな風に
お腹やヒップにお肉が付いてしまうのは
骨盤の歪みが原因なので、無理なダイエットはストレスがたまるだけ。
運動が苦手でも、食事を楽しみながら
楽してスリム体型をゲット！できる、
骨盤バランスから整えた方が
効果的なんですよ！
「わぁ～！！腰の回りにお肉が付いてしまった」
それは、
骨盤が歪んでいますよ！
このままいくと、お顔もたるんで老け顔になってしまいますよ！
という体からのサインです！
「このままスリム体型には戻れないの？！」
と不安にならなくても大丈夫。
身体には、年齢には関係なく、
また、元の若さに戻ろう！とするパワーがあるので
その力をちょっと使って、
あなたも、骨盤を優しくふんわりタッチで整えて、
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