最近、お腹にばかり余計なお肉がついてしまう！パンツがキツイ！
がお悩みならば♪
お正月からのついつい食べ過ぎの癖が抜けないでいると
そろそろ、中年太りが定着してくる頃ですね。
冬は特に寒かったし、休日はソファーでお菓子を
食べながらゴロゴロ。
仕事が忙しかったから、夜遅い時間に帰宅して食事。
そのまま寝ちゃった！とか、不規則な生活習慣が続いて、
ストレスが溜まるからそれを発散させるため
「食」に走っていたりしていると、
最近、
お腹やヒップ周りにばかりお肉が付いてしまうので
パンツがきつくて～～
となりますね！！
「どうにかしなくちゃ！」と食事の量を減らして
ダイエットに励んでみても、
40才半ばを過ぎると、
下半身についたお肉をスッキリ！とさせるって
中々上手くいかないものです。
下半身にお肉がついてしまう原因は、
もともと姿勢が悪い生活習慣が続いて
そこに、ついつい食べ過ぎの
不規則な食生活も重なっていくと、
少しずつ、少しずつ、
骨盤のバランスを崩してしまったのが原因だからです。
骨盤が歪むと、体が外側へと開いて下がり、
そうすると、歪みから周囲の筋肉も固くなるので冷えて、
代謝も下がって老廃物が流れにくくなり、
お腹やヒップ周りに余計なお肉が溜まってしまうんです。
触ってみると
以外に、お腹やヒップって冷たくありませんか？
冷えている女性はキレイにならないって言いますよ。
お腹やヒップにお肉が付いてしまうのは
こんな風に、骨盤の歪みが原因なので
食事制限しても細くは、締まりにくいんですよ。
「わぁ～！！パンツがちょっときつい！」と思ったら
それは、
・身体が歪み始めていますよ！！
・このままいくと、もっと下半身にお肉が付いてしまいますよ！
・お顔も老け顔になってしまいますよ！
という体からのサイン。
そのサインを見落とさず、早めに骨盤ケアをすれば
一回の施術でも、無理なく
「ゆるっ」とパンツが履けるように！
骨盤を歪ませたままなら「下半身太り！」という
老化のスピードが速くなってしまうんです。
骨盤はあなたの若さの元になっているようなところ。
歪ませないように姿勢を正して、意識を向けていてくださいね。
骨盤を優しくふんわりタッチで整えてみませんか？
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