ポッコリお腹とお顔のたるみとは、さようなら!
中高年からは、
・お腹がポッコリと出て着ちゃった!と
・お顔が大きくなったようで、フェイスラインもたるんできた!
というお悩みが増えてきますね。
ポッコリお腹とお顔のたるみは大体セット!
中高年からこんなスタイルの女性が増えるので
「おばさん体型」ともいいます。
姿勢が崩れて背中が丸くなり(猫背)
↓
下半身が太ってお腹が出気味になって
↓
お顔が大きく&老け顔になっていきます。
姿勢が崩れて骨盤を歪ませて
しまうことから始まる悪循環
「おばさん体型」、何だか嫌な響きですね。
おばさん?!失礼な!!と思いますが、
最近では、30才代ぐらいから始まるそうですよ。
中高年に入ってから?と思っていたのですが早いんです。
このポッコリお腹とお顔のたるみの
この「おばさん体型」の原因が、
・姿勢が悪いことからの骨盤の歪み
・不規則な食生活
なので、若くても条件がそろえば
スタイルを少しずつ変え、
老けて見えてしまうことになります
この悪循環から抜け出してまた元の
若々しいスタイルになるには、
骨盤バランスを整えカラダの歪みを
解消させることなんですよ!!
身体は元の正しい位置へ戻ろう!とする
力があるので、その骨盤の力をちょっと使って
無理なく楽して、姿勢をキレイに整えていけば、
ポッコリお腹やお顔のたるみとは、さようなら~~
姿勢がキレイ、スリムな体型で
お洒落を存分に楽しみ
女性としていつまでも大切に扱ってもらえる
あなたでいましょう!!
誰にもおばさんとは言わせない(笑)
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