暴飲暴食を続けていると○○が歪んで
お顔も老けるもとだから！
クリスマスからお正月と楽しい行事や
お付き合いががたくさん続き、ついつい食べ過ぎれば
気づいた時には体重が増えていることに！
うっかり気を抜くとお正月太りの季節ですね（笑）
今日は少しくらい
食べ過ぎて飲み過ぎてしまっても大丈夫！
ダイエットは明日から！
甘いデザートは別腹だから！なんて言い訳しながら食べていると
「今日の別腹は明日の脇肉」と
ちゃんとお肉はついてきてしまいます。
40才を過ぎる頃からは、食べるとそのまま
身について、中々お腹のお肉等は落ちていきにくいもの。
そんなに食べてもいないのに
どうしてお腹ばかりが出てきてしまうのかしら？？！！
それは！
これまでに、食べ過ぎた食べものの重みで
骨盤までも歪ませてしまったからですよ！
いつまでも若々しくて変わらない体型を維持したいなら
暴飲暴食はやめるべきですよ！
なぜならば
暴飲暴食は骨盤を歪ませて体型が崩れ、
お顔も老けてしまう原因の一つになるからです！
そして、
重くて下がってきた内臓の重みに耐えるため
身体は許容範囲を広げていこうとします。
こうなると食欲はかなり旺盛！
もういくらだって食べられちゃいます。止まらない！
大きく広げていくのですから当然ですね。
身体はよくできているんですが、
困ったことに、お腹・お尻が横に広がって太り始めます。
歪みからフェイスラインも下がり老け顔に
身体は繋がっているので一か所が歪めば
身体もお顔も一緒に下がって老けていくんです。
この悪循環から抜けるには
「腹７分目」くらいに押さえ、暴飲暴食を控えめに
プラス！
骨盤バランスを整える習慣を持てば
あなたのキレイはずっと続いていくことになります
凄い食欲も不思議とおさまって
痩せ体質に変身です
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