5月の「骨盤バランス体操レッスン」のご案内
自分で出来る「骨盤矯正体操」のことです。
ゴールデンウィークも終わり、日差しも強く初夏らしくなってきました
薄着の季節、姿勢を正してさっそうと歩いてみましょう！
運動経験は必要ありません。コツコツ続ければダイエット効果も
前傾姿勢で最近おなかがポッコリ気味だというMさん。
さぁ～、体操に挑戦です！
骨盤バランス体操を続けていたら、姿勢がキレイになってきました。
背中のラインがすっきりです。姿勢スタイルアップしています。
内容： 骨盤理論・骨盤呼吸・骨盤体操
一日で骨盤呼吸、骨盤体操をマスター出来ますので、遠方の方や
短期間でマスターしたい！と思われるかたには最適です。
ダイエットしたい方にもお勧めです。 詳しいテキストつきですので復習の際便利です。
日時
5/20 （日） 5/27（日）
時間：11:00～17:00
＊一日で受講が無理な方はご相談ください。2日間に分けて受講でもかまいません。
開催地：東京練馬「サロン ド アンジェ）大江戸線・西武池袋線練馬駅より徒歩2分
料金：31,500円
お問い合わせは こちらへ
詳細はおってご連絡いたします。
体と心のバランスのとれた健康美人を目指しましょう