オハヨゴザイマス
ｽﾄﾚｽが溜まりまくっている今日この頃・・・
ダイエットもうまくいかず過食気味に
まぁ・・・
こんなこと書いてる時点で自分に甘いってことだよね
以前ブログにも書いたカーヴィーダンス
スザンヌちゃんのブログでも拝見したことがある
これは本当いいよっ
激しい動きじゃないのに終わってみるといい汗かいてるの
粘ってぇ～
粘ってぇ～
って樫木先生が声かけてくれて
ﾀﾞﾝｽステップはちょっと難しいのもあるけど、でも見よう見まねでいいんだと思う。
踊ってるうちに自然に体に入っていくはず
てな、ゆる～い感じでやってます
私・・・ｶﾀｶﾀにやりすぎると絶対続かないもん
今は過食をちィと抑えないとな・・・
おしッ
今日も頑張っていこう
寒くなってきたから、みんなも風邪ひかないように