こんにちは。
恵比寿のエステティシャン高橋です。
季節の変わり目で風邪をひかれている方もいるようですね。
本日ご来店されたお客様は今年転職され、会社にだいぶ慣れてきたご様子で高橋もホッとしました。
施術前半はお仕事やプライベートのお話したり。
後半はぐっすりおやすみになられました。
・部署移動や転勤など慣れない場所での仕事で神経使って疲れきっている。
・梅雨のせいか、仕事が忙しいからなのか疲れが取れない。
・なんとなく怠い。
・お肌の調子もイマイチ。
・自律神経が乱れている気がする。
そんな時はリラックスする時間をつくってくださいね。
フェイシャルやマッサージで溜まった疲れを癒すのもひとつです。
自分を大事にする時間。
人の手に触れられる（マッサージ）ことで心と身体がリラックスする事ができます。
リラックスすると。。。
筋肉の緊張がゆるみ、体内の循環が良くなるので、くすみが取れ顔色が良くなったり、むくみの解消にもなります。
また、自律神経のバランスが整ったり良いことだらけ（＾_＾）
マッサージにより幸せホルモンと言われている「オキシトシン」を分泌することが分かっています。
「幸せホルモン」いい響き～(笑)
リラックス大事ですね。
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