ウォーキング

ウォーキングを始めてもう少しで3週間

お山の天辺にお家があるので

行きは下り坂、帰りは付加が丁度良く掛かる上り坂

初めの頃は、道順の探検も含めていましたが

今は下って折り返し地点でまた上がって家に戻るコース

タイムを測定し30分コースにしています

この同じ距離を、タイム意識してウォーキング続けます

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