遺伝的なのか、むくみ体質の冷え症なので、
デトックス+リンパと血液の状態を良くするために、
食事と自然療法で改善しようと思っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
それには、食事で小麦粉・白い砂糖・チョコレート・乳製品・カフェインを抜くこと!
出来るのかなぁ~?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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大好きなパン、パスタ、スィーツ絶ち![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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婦人科系の改善予防にもなるそうで、3ヶ月頑張ってみないといけないのですが…。
やっぱり、身体の中に取り入れるものは、しっかり考えないといけないですね。
食生活も欧米化してきてる現代、やはり和食が一番ということだと思います。
ストレスにならない程度に・・・ 外食したら食べてしまうかも・・・
幾つになっても、女性は心も身体も綺麗でいたいですもんね
3月21日(土)癒しの☆コラボイベントのご案内
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お二人でご受講の方はそれぞれ500円ずつ割引いたします。
まずはお気軽にどうぞ~
春から、新たに習い事始めてみませんか~!!
※準備の都合上、3日前までにご予約お願いします。
2日以内にご連絡がない場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けますよう、お願い致します。
※自宅サロンにつき、お申し込み頂き次第、詳細をお知らせします。
お問い合わせ・ご予約はホームページからどうぞ
Mail : info@ange-fleur.jp