mokomoko♥ -Natural Talk-

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26Feb
- 女子の日再来（術後67日目）
  生理がきたーーーリュープリン注射の影響で先月来ていなかったのでいつ来るのだろうとちょっと心配になっていました。先生からは術後の検診を受けた後に、1ヶ月以内には来るでしょう。と言われてて最後の術後検診を受けたのが1月30日。本当に1ヶ月以内にきた。笑先生すごいきっと来ないなぁーて思ってました。笑これで、本当に通常の生活に戻りました8月以来の、女子の日。これ、明日とか起きれる状態なのかな？？（なにせ半年も来ていなかったのでね）生理も筋腫があるときとはやっぱり違う感じなのか？明日は大事な用事があるので、あまり酷くならないことを祈りますっ＞＜今日はかなり寒いけれど、天気は良い天気が良いと気分よくなる。季節と天気に左右される私にはとっても大事昨日の夜はちょと不安に襲われたのだけれど、これかぁ。生理のせいかと納得。笑だからお天気になってくれて良かった。不安に襲われた時こそ、自分をコントロールすること大事ね・・
25Feb
- マスカルポーネのようではないけれどナチュラル豆腐が美味いです
  こんにちわ。ダイエット中のmokoでございます。食事の量を減らしてみると、あら不思議。。量を減らした事によって、胃袋も比例したかのように狭くなってきたようなーとは言っても、極端に量が少ないってわけではないのですが＾＾；今までが夜ご飯が多すぎたと思いますさてさて。つい最近「筋腫には大豆製品が駄目みたい」なんて言う記事を書いたのにも関わらず今日のお昼コンビニに行ったら、、我慢できずに買ってしまいました！！ちなみに、筋腫には大豆製品は良くないという記事興味ある方はこちからどうぞ→そして今日、買ってみたのはこれ↓「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」これ、美味しいです。スーパーでも売ってるのを見かけたことがある方も多いと思いますが、私は食べたことありませんでした。会社近くのセブンイレブンに置いてあって、買っちゃいましたー( ´艸｀)今まで見たことなかったので最近置き始めたんでしょうカロリーは120グラム179キロカロリーと、ちょっと高いんですが（はちみつついてるからか）でもでも、下手なおやつ食べるよりはいい。ちなみにチーズの味は全くしません。豆腐のそのままの味です。豆腐がもっったりしていて重い。ぐちゃっって感じではないです。蜂蜜との相性はいいです♡甘くてプリンみたいに美味しい。豆腐と蜂蜜って合うのね。意外でした。蜂蜜が少ないから、最初に全部かけちゃうと下まで届かなくて、最後は豆腐をしきりに食べるようになってしまいますけれど＾＾；ちょこちょことかけて食べたり、混ぜ混ぜして食べたりするといいのかもです。普通の豆腐に蜂蜜かけて食べてる気はあんまり起こらないですが、普通の豆腐にかけてもまずくはないんじゃないでしょうかね（笑）勇気ある方、ぜひやってみて。笑量もそこそこあるので、デザート代わりに食べましたがお腹全く減りません～これ、いろんなソースあるんですねー。最初はオリーブオイルから始まったのかな？なんか色んなものかけて試してみたくなりました＾＾大豆の取りすぎ注意しなくちゃなんですけれど、コンビニに置いてあると、つい買っちゃう。でもどうしてもお腹が減ったらこれもいいかもです
23Feb
- 継続は力なり
  退院して1ヶ月も家にいると・・・太りました。日ごろから気をつけていれば、筋腫をとった後だしお腹もへっこんで太るなんてないのでしょうけれど。まぁ私は、思い起こせば食べました食べました（;´▽｀A``快気お祝いとか理由をつけて食べました。笑私の一番おさえなきゃっていう食欲が全開ー！土曜日に岩盤浴に行き、、いつも目を伏せていた体重計に目がいってしまったんですよね。乗ってしまったら・・・がーんいや、乗って良かったんです。今乗って良かったの。日曜日に美容室に行って、ストレートをかけたせいか丸顔がちょっとまた丸くなったのがわかってしまった。春に向けて、今日から夕飯を減らしていきます。しばらくの期間頑張って、頑張ってみて成果を出すぞ。とりあえず・・なるべく動かなきゃ。早く春になって！寒い冬は嫌いです～３月から、韓国語教室にまた通おうと思います。今は復習していますが、やっぱり教室に通うのは楽しいし、やる気も起きます。前は絶対に韓国語覚えるなんて無理だと思っていました。あの、鍵みたいなマークの文字はいったいなに？？？字じゃないわ！なんて思っていましたが、進みは遅くとも少ーしづつですが辞書をひかずにだんだん意味が理解できたのが嬉しいですね。単語も覚えるの苦手です。まず文字の形が違うってとこで拒否感でちゃうんですよね。でも、これも何度も同じ単語が出てきたりすれば意外と覚えていくものなんだなぁと。なので無理して覚えようとはしてません(＾ε＾)朝から聞くリスニングも続けて聞いてます。やっぱりリスニングいいです！文法を理解していなくても、耳から入れるのってすごく良いと思います。聞いてるうちにイントネーションとかだけでも、頭に残る～耳から入れることは語学だけに限らず良いのでしょうね。継続って大切。継続することによって、自信がつくって本当ですね。時間がかかっても、小さなことが積み重なって自信に繋がって行くのですね。何もしなかった私より、小さなことでも続けてる自分のほうが去年より今の私のほうが好きだと、はっきり言えます。今は毎日の韓国語と足のマッサージは絶対になってて欠かせなくなってますブログも継続できるように、がんばりまーす。次の継続は身体を整えることの継続ですかね。苦笑がんばります。3月は堂々と痩せた！！と報告ができるように☆
20Feb
- まさかの。。。。
  昨日衝撃的なことが！！！！私が2ヶ月前に入院していた地元の病院が火事になったって、facebook見てたらそんな記事があがってきて！！！！えええええ！！！！お世話になった看護師さん達の顔が色々浮かびあがりました。。。大丈夫かなーーー？？？ってすごく心配になった。。でもボヤで済んだみたいでした。怪我人も亡くなったかたもいなかったしよかったー本当よかった！！その記事を見たのが23時くらいだったから、そんな時間に火を使うのか？？って。原因が知りたくて調べてもニュースにはならず。。。で、先程facebookの方がご近所みたいで、聞いた話によると、地下室からの乾燥機からのボヤだそう。。。入院してる方々、びっくりだったでしょうね。まさか火事になるなんて１ミリもおもってないし！！私も病院だから何があっても安心、病院だもん！みたいな気持ちで入院してましたからー。手術後だったら、確実に逃げれません。(;°皿°)なにはともあれ、大事にならなくて良かったです。さてこれから、温活してきまーす♡久しぶりの岩盤浴です(*^.^*)では、よい週末を♡♡
19Feb
- 美味しいものに出会いました　関谷スパゲッティ
  美容室に行くといつも進められてたスパゲッティ屋さん。「関谷スパゲッティ」そこの塩バジリコが美味しいから一度食べてみて！！と言われてて、、いつも行きたいと思っていたのですが、時間帯がなかなか合わなくて行けず・・おやつにスパゲッティっていうのもねぇ（笑）しかし12月。ちょっと前の話になるのですが、、やっと行けました具も沢山入っててかなりのボリュームなのに300グラム680円！！！安すぎる。そして味もしっかりしてる！！見た目、焼きそばかと思うけれどすごく美味しいです～～(〃∇〃)お昼を食べないで4時台に行ったら、土曜日でも割と空いてました。お一人様だとカウンターに座るように言われます。お一人カウンターでも大丈夫なかたは良いかと男の人も結構います。量が多いし、カウンターで食べられるからでしょうね。そして今週の日曜日はまたも美容室。また行きたいな～ひひひ♡今日はランチにうどんランチを食べたはずなのに、関谷スパゲッティのこと書いたらお腹が減ってきました・・・関谷スパゲティ☆-( ^-ﾟ)v見てみてください♡http://s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131701/13152995/
18Feb
- 筋腫には大豆製品がやっぱり駄目なのか？
  昨日のブログに写真だけのせたスタバのSAKURAシリーズ「いちごブロッサムストロベリーラテ」を飲んでみましたーいちご好きな私にはたまらんです～～フラペは女子高生が昨日飲んでたけれど、私はやっぱり暖かいラテにしました。フラペは暑い日狙って飲みにいきます。若くない私には、冷たいのは無理だった～笑春好きの私は、早くコイコイ♪って気分も頭の中も春の準備してます＾＾髪の毛の色も先取りでピンクブラウンにしてね。（すごい好き）冬はとても苦手・・＞＜春が一番大好き。そう。スタバといえば私、よく飲むのがソイラテなんですけれど、小さい頃は豆乳が駄目で駄目で・・美味しさがまったくわからなくて、大人になっても拒否ってたんですが、友達が飲んでたスタバのソイラテをちょっと飲んでみたらハマるほど大好きに！！！美容と健康の為にもソイラテばっかり頼んでました。スタバのは飲みやすいですものね。しかし・・・私、子宮筋腫になったでしょう？お医者さんに、「筋腫を防げる食べ物ってなんですか？？」って聞きました。そしたら「特に制限はないけれど、あえて言うなら大豆製品かな～」って。。ええええええええええええショックです。調べたら、大豆は大豆イソフラボンがエストロゲン（女性ホルモン）と似た働きをするのですってね。なので筋腫はエストロゲンを食べて育つらしいので、大豆を取ると大きくなる・・とのこと。そうやって書かれてるのもあれば、まったく関係ないと書いてあるのもある。よくわかりませんね。。でも、大豆ばっかりじゃないみたいですし、食べちゃいけない物を見てみると乳製品やら肉やら・・好きなものばっかりで。これどうやって生きていくの！！？？って感じです。現に先生も原因はわからないから防ぎようもない・・って感じで言ってました。あと、婦人科にかかってる方達はストレスを抱え込みやすい人が多いと姉から聞きました。なんでもかんでも一人でなんとかしよう！って思っちゃう人がかかりやすいのですかね？言われてみれば、私のまわりも・・うーん・・・該当しなくもない。食事は暴飲暴食しない。偏らないでバランスを考える。外食は控えめにする。ストレスをためこまない。現代では難しい！！！！けれど、そんな気持ちをもって、昔よりは気をつけていきたいと思ってます。あ。あと身体を温めること！適度な運動とかですね。岩盤浴もいい。温活しよーーっと。ストレスをためこまないためには・・・ストレスを作らないことは無理だと思うので、できるだけ早めに発散ですね。自分なりの発散方法をちゃんと見つけておくこと。私はおしゃべり（笑）あと、落ち着いた場所でのコーヒータイム。コーヒータイムはないと死ぬ。笑誰かにストレス発散に付き合ってもらわなくっちゃね～♪
17Feb
- 伝えていこう
  素直な感情表現。それができないってことが結構ある。意地を張ったり、本当は辛いのに大丈夫って言ってみたり、ものすごく我慢してること。昔はそれが私はよくありました。年齢を重ねて・・・社会に十年以上もいれば段々楽に生きる方法も覚えて感情を押さえる癖も少なくなってきたけれど。我慢するのがとてもつらいってのが自然と判ってきたんでしょう。うれしいときはうれしい悲しいときは悲しいつらいよーーって時は助けて＞＜つらい！って言ってみると相手も自分のことをどんな人かわかってくれる。だから我慢しないで。感情を押し殺してると、、自分が自分じゃなくなる気がしました。環境でも、たまに自分が自分じゃない人を演じてる気がして悩むところなんですが環境も大事ですね。素直な気持ちを相手に・・・バレンタインという機会がちょうどあったので素直にメッセを送ってみました。愛の告白じゃないんだけれど、感謝の気持ち。私はとても大切な人には感謝の気持ちをここ最近言うようにすることにしました。勝手に言って自己満足かもしれませんが。笑自分の気持ちを伝えれば、相手に伝わりもしかしてだけど～もしかしてだけど～♪　笑春色の幸せがきちゃうかもしれませんねー♪なんて想像してみるのも楽しい。早く暖かい春が来ますように。（ほんとのｗ）水曜日は早く寝よう日。1週間に一度は12時前に寝る日を決めた！習慣化させるぞー＼(^o^)／
16Feb
- Happy Valentain
  14日は暑かったですねー夏のバレンタイン？？？って感じでしたけれど^^；13日、14日と我が家に、可愛い可愛い甥っ子、姪っ子が来てくれて姪っ子がチョコを作って持ってきてくれました～友達と友チョコ交換したりもしてるんだろうな^^チョコ作りとかが楽しい時期なんでしょうねーそんな姪っ子に感化され、私もお手軽！簡単！チーズケーキ作って食べてましたオーブンが壊れてからケーキって作ってなかったのですが、フライパンで作っちゃいましたｗ厚みは薄いけれど、まぁ形にはなったのでOK☆手軽でいいですね。２つ作ったので、甘いものを食べない両親にも無理矢理食べさせた鬼の私ｗｗこれを機会にお料理にでも目覚めればいいんだけれどね色恋なバレンタインじゃなくても、充実したほんわかバレンタインでした。皆さんは素敵な1日をおくれましたか<img src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%201%201%22%20%2F%3E" alt="<>" border="0" class="emoji" data-src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" alt="<>" border="0" class="emoji">
25Jan
- 仕事始まりました
  長い休暇も終わり、21日から仕事復帰しております。1ヶ月も休める期間なんてなかったのでね。ノーストレスな時間なんて夢のようでした。笑手術後の療養ということで休ませてもらいましたが、私にとっては色々と考えられた時期でもあったし、ちょっと休憩しなさい！という意味での期間でもあったのかなぁと思いました。普段ではなかなか時間とってできないことを自分ペースでできたと思います。そんな中の久しぶりの職場。大変な時期にもかかわらず、皆さん優しく受け入れてくれましたTTありがとうございます普段仕事場に対してはネガ口調の私でしたけれど、お休みさせていただいて感謝しております。（ここで言っても伝わりませんが。笑）今は通勤も、一つ前の駅発の電車に乗るので、座って楽して行ってます。着いたら早いのでカフェでコーヒー飲んでから出勤してます。これが癖になりそうな。。笑入院中、自分が思っていたよりも心配してくれた人、お見舞いに来てくれた人がいました。仕事が終わってから来てくれた人もいて、入院先は都内から遠いのに1時間半くらいかけて来てくれた人も。面会終了時間15分前だったので、本当にわずかだったけれどその気持ちがとても嬉しかったです。ちょっとづつ自分なりの恩返ししていこう～自分を心配してくれる人達がいる限り、自分は元気でいなきゃと思います。私も、私の大事な人達には元気で居て欲しいです。そんなことを思った火曜日でしたさて今日ももう帰ります
18Jan
- 運勢は吉・・・吉なの？笑
  入院記事からちょっと外れまーす先ほど、アメーバくじをひいてみました。その下が、初詣に行ったときのおみくじ。結果は2016年Amebaおみくじ結果 吉です！！！やったーー！ただね。吉なのに、吉って大吉の次に良いはずですよね？願望｢願いすぎに注意｣とか病気｢考えすぎて病｣とかあんまり良くないよね願いすぎて何が悪いっちゅーーーねん！！！えっと・・待人には、今年も凝ったｻﾌﾟﾗｲｽﾞをするのね。（正直、何をしていいのかわからないｗ）そうそう。旅行なのですが、、初詣のほうに引いたおみくじでは水難に注意してください。と書いてあるのです。思いっきり海のある所に行く予定だったのですけれどーーてかね、占いの勉強をしてる友人がいるのですけれどこの休暇期間に暇だろうからって本をいただいて、その本を見てちょっと今年の運勢を解説してくれたんだけれどやっぱり、私の今年の旅行運はその本にも水のある場所避けることと書いてあったの。私って意外と信じてしまうところあるので、、えーーーって思ってしまった。でも、行きますよ。おみくじや占いでなんでも決めていたら先に進めない～ある程度は参考にするけれど、いい事は信じましょあ。この初詣のおみくじ待人来るのはむずかしいでしょうと書いてある。本当に吉なの！？これまぁ・・自分のペースで気にせず進めていきます。うん。気にせず（←気にしてる）今年は、勉学と金運に！！！！！自分を磨いてがんばります。とりあえず小さなことからの継続から始めよう。苦手な手帳を書くこと。１月１日から続いてます。今のところ、順調。ブログ。少しづつ・・・毎日と言わなくても、頑張って書いてみよう。継続は力なりその言葉を胸に置いて^^今日も読んでいただきありがとうございます☆また来てね
16Jan
- 入院３日目、４日目
  1月１６日。あ。明けましておめでとうございます。とっても遅すぎてすみません＞＜気がついたら１月半分終わっております。１年早いわけだよね。体調のほうは回復が早いほうだと言われ、毎日家の周りをぐるぐる歩いております。スタバに行きたい病が発祥したりすると、自宅は都内から離れてますのでドライブスルー付きのスタバに車で行っており、スタバで韓国語勉強や本などよみお陰様でのんびりさせていただいております一ヶ月の休暇。なんでもできますね。身体を治すことが当然第一なので、もちろん派手には動けないけれど都内まで仕事に通い通勤時間合わせたら１日の１３時間くらいの時間は会社に使ってるわけで、その時間を、普段会社ではできないことに使えるのですよ。ノーストレスそして会社行ってないとＰＣをほとんど開かなくて・・まさに現実逃避スマホはちらちら見てるのですがね。そんなこんなでﾌﾞﾛｸﾞごめんなさい＞＜そろそろ現実に戻る準備いたします。そうそう会社の人から休暇中しばしばとメールがありましてね。こんなに休んでると仕事に来ないのではないか少し心配になったという内容でどうせ早く出てきてほしいから探ってるんだろーと思って、ちょこちょこメールよこしてるんだろうなと思ってたら、、どうやら同じ部署の人が、１月から新しく配属されて来たのですけれど成人式明けから心の病で長期休暇に入ったらしい・・・まじかーーーーっ！！新年早々、私の仕事先では波乱万丈のようです・・・戻ったときがちょっと空気がコワイので、今をゆっくり過ごします。良い年でありますように！(´Д｀；)では、続き・・・かなり遅くなりました。２２日（火）熱がずっとあって１日起きられない感じでした。それでもこの日から起き上がってベットの上で歩いたりとか、部屋の洗面台のところまでは行けるようにするってのが目標だったみたいなのですが。起きたら、思っていた以上の眩暈がありふらつきもすごくて何分も持ちませんでした。採血の結果で貧血気味と判断され、手術用の自己血を戻してもらうことになりました。戻したらすぐに復活ってことは当然なく、頑張って歩こうと試みるけれどやっぱり無理。洗面台のところまで行くのはやむを得なく明日まで持ち越し。ご飯は流動食。流動食なんだけれど、おかずに栗きんとんがでたのよ！！！！食べれるわけないっつーの気持ちが悪くて、起き上がるだけでも無理なのに栗きんとんは食べれなかった。食べて元気にならなきゃーって思うけれど、この日はほとんどダメでしたね。２３日（水）２２日の夜は２１日以上に寝付けず・・身体が暑くてというのもあった。部屋も日差しが入るととっても暑い部屋なのでしょっちゅうアイスノンを持ってきてもらってました。超気持ち良くて、アイスノンがないと生きていけないと思うくらい（笑）深い睡眠がとることができなかったのだけれど、ちょっと熱が下がったかな？と思ったときに看護師がいなかったが起きて歩いてみようと試みた。頑張って洗面台までたどり着き、１つできると調子に乗る私調子にのってトイレまで無事に行けました。歩く目標が終わったら、次はおつうじ出すことを目標にご飯を食べるように頑張る。トイレに頑張って一人で行けたことを報告すると、尿管を抜いてくれることになったのでこれで安心して牛乳飲んでお通じをだしに行ける！！お通じを出すことに一生懸命になる流動食しか食べてないのでね。当然ちゃんとしたのは出ないのですが、この日から朝は五分粥、昼は七分粥、夜は全粥なのでじょじょに通常にもどってきました^^あ。尿管を抜いたときに、手術の時から背中にずっと痛み止めを刺していたのを抜きました。その痛み止めがなくなると、全身麻酔の痛さが猛烈にきたので２２日に再度背中から痛み止めを注入してもらって楽な状態にしていたのですが、かなり強い痛み止めなのでね。２３日の朝には抜こうということで抜きました。でも段々と全身麻酔の痛みも抜けていったので、処方された薬だけ飲んでじょじょに落ち着いていった感じです。はぁ・・２３日まで書きました。２４日、２５日は特にこれといったことはないのですが、まぁちょこっと書きます。２６日は退院です。読んでいただいてありがとうございました
29Dec
- 入院２日目　手術日
  皆様こんばんはこの度、２０日に入院、２１日に手術、２６日（土）に退院いたしました。ご報告が遅くなりすみません＞＜子宮筋腫の手術は無事終わりました！２１日に手術をして、なんとか携帯を見れるようになったのは２４日からですかね。貧血があった影響か、携帯の画面やテレビの画面を長時間見ることはできませんでした＞＜気持ち悪くてね。私はもともと貧血ってほとんどないので、電車で貧血でしゃがみこむ方がどんな感じなんだろ？と思っていたのですが・・いや、あれは電車では辛いですね＞＜立っていられないですね。では簡単なメモ。。みたいな感じになってしまうかと思いますが、手術からのことをちょこちょこと書いていきたいと思います。前日の２０日（日）病院に入って、看護師からの説明があり下剤と嘔吐などを避けるための薬をもらう。家で用を足してきたのに、下剤？？夕飯前に？と思いましたが、３０分かけて下剤を飲むように言われる。嘔吐を避けるための薬は２２時以降に飲むようにとのこと。それまではテレビ見たりとＬＩＮＥしたりと自由。下剤を飲んだけれど、効果はないに等しい。２１日（月）手術朝６時に起こされて、浣腸をする。前日の下剤は効果ないように思われたが、浣腸をしたらさすがに・・１分もったかもたないかでした（笑）浣腸が済んだら、朝シャワーを浴びます。１０時～１１時の間に手術室に入るということなので、シャワー浴びたら部屋で待機。看護師さんが１０時過ぎくらいに迎えにきて、いよいよ。緊張はしていたけれど、それを見せないようにしていたと思います。手術室に入って、着ていたものすべて脱ぐように言われる。私は、手術台の上に上がってそこですべて脱がされると思っていたので、これには結構衝撃で真っ裸になり自ら手術台に上がりましたよ真っ裸で手術台にあがるって、、怖いです。なんにも守るものがないので怖い。でも後から友達にそのことを話ししたら、普通は手術台の上で脱がされるということらしいです。その時は笑えなかったですが、今思えば笑い話ですかね。で、全身麻酔をする前に硬膜外麻酔という背中から入れ針を入れ、腰のあたりにくる局所麻酔を打つのですが、、用は目が覚めたときに全身麻酔からくる痛みを和らげる麻酔なのだそうです。先生が言うにはこの麻酔をたまに断る方もいるらしいです。でも私は、、この麻酔があってよかった！！！＞＜というのは、背中からの麻酔が切れたときにものすごくお腹の傷の痛みがあったから。全身麻酔だけだと、もっと傷が痛かったんだろうなと思いました。この麻酔を打った時に腰にすごい鈍痛がきました。一瞬だけれど、嫌な痛みでしたね。背中からの麻酔も終わり・・・そしてようやく始まります。助手の方？かな、歯を調べて（麻酔で溶けるような歯がないか？とかだと思いますが）麻酔をされ・・・もう記憶ございません。起こされて目が覚めたときには部屋でした。両親がいて、私も何かしゃべったようなのですがとにかく声が出ませんでした。手術のかかった時間とか聞いてたのかな？かかった時間は２時間半くらいで、順調に終わったよって言ってたようです。（ここら辺も記憶にない（笑））それから両親はしばらくいたみたいなのですが、私は麻酔の影響か、とにかく眠くてすぐに眠ってしまう感じでした。だけど、両親の会話は近くで聞こえてるような。その日は、当然絶飲食だったので夜が長かったです。水が飲めないのは辛いとは聞いていたのですが、それよりも熱が出て３８度まで出てしまって、、身体が暑いほうが辛かったですね。水は看護師さんが点滴を替えにきたり、見回りにきたりしたときに口をゆすぐようにしてました。普段、水分をとるほうなのですが、水はそれくらいでも我慢できましたね。夜、寝付けなくても次の日もどうせ寝ていられるから、寝付けなくても構わないやという気持ちでいました。そう思うと楽でいられましたね。手術の日はそんな感じですごしました。それと手術とは関係ないのですが、入院したのが産婦人科専門の病院だったので入院中に乳がん検診と子宮がん検診を受けることができたのですよ。なので、私、子宮体がん検診を全身麻酔がかかってるときにやってしまったんです。体がんって痛いって聞くから、、麻酔やってるときにお願いしちゃえと思いまして。お腹開くから、わかるのかなぁ？とも思ったんだけれどとりあえずやってしまいました。結果はまだなんですが、この際すべて調べてもらったほうがね。では続きはまた書きます。しばらくは自宅療養なので、頑張って書きます。
20Dec
- いよいよやってきました（入院１日目）
  いよいよやってきてしまいました。皆さんどうも！mokoです１２月はやっぱりやっぱりいそがしいー！あれもやらなきゃこれもやらなきゃって、時間に追われちゃってましたね。買い物にも時間使ってなんだかんだで揃えるのもあったしね。１８日の金曜日まではやっぱり仕事の残務処理でバタバタしてしまいまして、残業も割としてて、、挨拶も済ませて、なんか会社を退職するんじゃないかっていう気分でしたね（笑）プチ退職みたい（なんだそれはw）そしてもっと早めに行きたかった美容院に、昨日やっと行けました！1ヶ月行けないと見込んでね、さっぱりしてきました*\(^o^)/*そして入院準備をして先程、病院に入りました。私、産婦人科の病院で手術をうけるのでね、噂には聞いておりましたが、、病院って感じをさせないのですね。そんな空間のせいか、今はゆるーくのんびりと、、緊張感もなくブログ書いてます。しかし、もう下剤を飲まされてるんですが(°_°)まだ出るものもなく、、（すみません！）普通の状態ですけど、下剤飲むの早くない？（笑）家出る前にトイレ行っちゃったしねぇ。じわじわこれから来るんだろーけども(^^;;夕飯あとに飲めばいいのにと思うんだけどーシャワーは明日の朝入るらしいです。今日の22時からは絶飲食。明日、明後日はさすがにブログは書けそうもないですが、手術後に手術の日のこととその後の経過を書きますね。この、ゆるりとした時間の流れも今のうち味わっておこう。入院期間の予定は9日間だそうです。それでは、また書きますね(o^^o)
02Dec
- いよいよ12月
  １２月のしょっぱなから風邪ひきました・・・・社内でもマスク率高いです。１人が風邪をひくと、一人・・・二人と増えていく～＞＜私の苦手な１２月がいよいよ来てしまいました。昔からね。なーぜーか、１２月は病気するんですよ。今年はましてや手術笑えないーでも笑った幸せ絶好調な１２月を送ってみたいものなんです。紅白は風邪をひいて寝込みながら見てる記憶が、多々あります。１１月はブログをあんまり書いておりませんでしたが私のほうは手術前検査が連休明けに入っており、リュープリン注射あり、担当の先生に聞きたいことがあり、何かと病院に通っていました。なので少しづつ手術モードに入ってきたって感じですかね。とはいえ、まだまだ実感はないです。でもプライベートでは昔お世話になった仕事先の女性に７年ぶり？くらいに会うことができたり・・どうしているのかな？って覚えてくれていたのが嬉しい！！そしてブログを書いていないときにも、読者登録とかしていただけたのも嬉しいです。ありがとございます来年はもっと深くブログでお付き合いできたら嬉しいです＾＾2015年も残り30日きりましたね。ブログでも今年を振り返ってる方とかもいますが、皆さんどうでしたかー？私は、２０１５年はすごく良い年と言われてましたので何かと動いてみようと思い、その結果今年出会えて仲良くしてくれる人達もいますし、韓国語も始めた年だったし、ブログも始めてみたし、、自分的には色々行動に移せていい年だったんじゃないかなぁと思います。結果はどうであれ（笑）最後は手術という大イベントを残してますけれど、この筋腫が見つかったことも考えようによっては、ひどくなる前に気づけたことであって良かったと思っています。手術は２１日。それまでは仕事の引継ぎ。仕事場の書類整理。入院準備。年賀状作り。家の掃除。そしてクリスマスカードを送る（これは遠くにいる大事な人へ）あ。あと会社の忘年会＾＾；師走といわれるだけあって忙しいですが、残り２０日間がんばりまーす♪ブログも書きますよん♪ここは心の休憩場所です。１１月にあった出来事をちょこちょこ書こうかな＾＾皆さん、引き続きよろしくおねがいします～では２０１５年の最終月。悔いのないように過ごしていきましょねー＾＾
10Nov
- だるいのよねー
  最近、朝起きるのがとても辛いです寒くなったというのもあるのかもしれないんですが、身体の節々がなんだか痛い。ダルイ。朝起きるとシャキッとせず、フラフラしてます。年？副作用？なんでも副作用かと思ってしまう。笑でもやたら眠いのも副作用って書いてあったのを見たぞ。1日やることがなんだかんだで多くてゆっくり休まず動いていたりするせいかな？外出も頻繁にはせず、最近は家で休息もとってるんだけれどな。身体は正直なので、ちゃんと身体の声を聞くようにしよ。何か訴えてるのかもしれない。本当最近、恋愛の話とかは遠くなり身体の話とかばかり友達としてるな。笑アラフォーは恋ばなよりも身体の話。あらまぁ、なんか名言作れちゃった。笑名言とは言わないか。笑　　川柳？（575じゃないけど）いや。そんなことないですね。まだまだ恋するお年頃ですちょっと始めたこと。今日から、通勤時間にラジオ講座を聞いてます。ハングルのです。実際会話してない私は耳から取り入れるのを多くしようと思いまして。いつもラジオとか妥協する人なんですが、通勤時間を有効に使うためにもがんばります。朝が駄目なら帰りの電車でも。毎日触れていくのが大切よね＾＾さて、仕事が終わってからが私の大切な時間～♪そっちをがんばるぞー（仕事がんばりなさい。）ではではまたねっ
09Nov
- 11月ですよー！
  こんにちはー11月はじめのブログです・・・早い～！早すぎる！！！アラフォーになるとつくづく1年過ぎるのが早いっす恐ろしいので、やっぱり1日1日を大切にしていきたいですな。とは言っても、仕事して寝て終わりなんて日はたくさんあります。月末の処理～翌月頭までばたばたしてましたが、ブログを書いてないとちょっとやっぱり、、心苦しいなのでお付き合いどうぞよろしく最近、、通販のサイト見るのがすごく楽しくて楽しくて！！買い物欲を増しちゃってます！！！あ、見てるほうが多いんですけれどね。買いまくりそうなのを抑えております。手術までは買い物しないで、すべて終わってから～なんて思ってたのですが、余計に欲しくなる～！ストールと靴と・・・・アクセサリーも可愛いの多いですよね。しかも安そうに見えないし。冬はなんか小物系とかに目が行っちゃうとにかく楽しい楽しい～( ´艸｀)筋腫のことで、検索かけても途中で通販に変わってる靴は絶対、見て履いて買うものだと思っていて通販では絶対買わないと思っていたんですが、可愛いのたくさんあるのよね。見てたらどうしても欲しくなっちゃって注文しちゃったパンプス・・・私の一番悩みのパンプスをね、注文しちゃったのよ。パンプスってホント難しい＞＜大抵中敷きを入れないと駄目。かかとがパカパカするー足の裏が痛くなるー前にすべるー親指がまがる・・・・痛くなるのわかってる＞＜でも、パンプス好き。なぜだ？？２３じゃ大きい、しかし２２じゃ小さいのよ。その間22.5がいいのかな。と思ってもなかなかフィットするのは少ない。で、ショッピングで探すの結局めんどくさくなっちゃて（出たよ・・）形も綺麗そうだし、足の裏部分もプニプニしてそうだし。もしかしたら良いかもしれないしね。どんな感じか楽しみです。早くこないかな～＾＾るるるるん届きましたらアップしまーす。11月ですね。手術は12月21日。なんだかんだで後、1ヶ月ちょっとです。しかしワタクシ、相変わらずなんか呑気です。。24日に検査があるのでその時に、意識を少しし始めるのでしょうか。お腹はもともとぶよぶよなので、筋腫も小さくなったのかよくわからないのです。笑とりあえず注射の副作用もホットフラッシュくらいで元気に過ごしてます。主治医の先生にまったく会ってないので、検査前にちょっと面談しに行こうかなと思っています。私の・・ぷよぷよだけれど、お腹を任せるのでね・・笑そして、話は変わりますがー今月の最後の土曜（28日）にちょっとだけ勇気を出して参加しようと思ってることが。通ってないのですが、通ってるとことは違う韓国語教室の交流会がありまして、、そこの教室に通っていなくても参加ができるみたいなので、行ってみようかと思ってます。ハングル勉強しててもなかなか前に進んでない気がしてましてねー＞＜韓国が好きな方達が集まるだろうし、いろんな話も聞きたいししかし私も人見知りなとこあるので、（ネットでは積極的なのですが。笑）申し込みしてから結構後悔したりするのよねん。でもでも、1回だけでもいいし何か繋がっていくかもしれないし、行ってみる事にしました。もし良さそうなら、教室変えてみてもいいしね。基本的な文法が終わったら個人レッスンとかも考えてるし、お話を聞いてこようと思ってます。ではでは。月曜日なので早くかえりましょーねー。笑あんにょん
26Oct
- かむちゃぎや（メモ）
  ☆自分用メモ☆깜짝이야（カムチャギヤ）びっくりした！という意味です。昨日、駄目もとでやったことがあり、期待をしていないでいたら嬉しいことが起こりました。心臓がドキドキと嬉しい！！！とえ！！？？とびっくりな感情がいっきに。思わず、、깜짝이야！！と韓国語で自分でつぶやいてみた(Twitterで。笑)いや、こうやってちょこちょこと単語とか普段覚えられそうな言葉を使っていこうかなと。たまにブログに記録として残していきます。自分のメモなので気にしないでくださーい。「自分の思い通りに動かそうとしないこと。周りの人々をコントロールしようとしないこと。相手に、余計な期待しないことです。」私が購読しているカリスマブロガー様のブログに書かれていたこと。私は物事にどこか期待してしまうとこがあったと思うので・・すごくこの言葉が頭に残りました。確かに人はそれぞれ違うのだから、相手が自分の思い通りになることはない。思い通りにならなくて落ちこんでも仕方ないのですね。当たり前のことですね。ひとつひとつ勉強になるなぁー昨日はこの言葉がしみじみと伝わりました。奇跡は突然にやってくるのかも♪思いがけないサプライズは、期待をしていないからやっぱり嬉しいね私も当たり前と思わず、感謝の心を忘れないでいよう。
21Oct
- 心地の良い場所で休憩しよ
  疲れたとき色々と考えすぎて、空回りしちゃったとき言葉がうまく出てこなくて、伝えたいことを伝えられなくてもどかしさでイライラしてるとき焦ってるとき私は自分で解決しようとしなくなりました。人に頼りきっちゃう。頼るといっても、助けてもらいたい～とかじゃなくてとにかく人と会う！！！話する。それが私は一番の解決だと思いました。多分そのことをばっかり考えちゃ駄目になるってわかったんでしょう。とことん殻に閉じこもってしまう人なのでね寝れば次の日経てば忘れるーなんて基本そうなんだけれど、最近はその根が深いのか(｡＞0＜｡)悩めるお年頃なのかしら？第二の悩めるお年頃（爆）一番いいのは心地のいい場所にいくこと。それは自分の好きな人たちととにかく会ったり、話したりすること。それができる自分の周りにありがたいです。そしてブログに書いてみるとすーーと心が軽くなる。それも気づいたブログやってよかったな。図太くみせてるけれど意外と繊細な自分←自分でいう図太いとこは本当に図太いのだけれどね。心折れそうになりながらも、自分の気持ちに正直になって素直に生きます。素直に伝えよう。飾らない言葉で。それがきっと一番自分らしいさて。今日はちょーーーメンドクサイけれど、ほっておけない親友のバースデーを祝ってきます！めんどくさいとこが大好きなんですメンドクサイ人。人間くさくて、私は好きよではまたねっっ楽しい水曜日を～！
19Oct
- 少しづつでいいから自信をつけて
  あんにょん☆昨日はとっても良いお天気で気持ちが良かった！上野動物園に行ってきたのですけれど・・ついつい歩きすぎて今日とってもダルイです会社に着いたらまずレッドブル買いました。体力ないわね・・・(＞_＜)毎日何か一つでも習慣化したいなぁと思い、その中に体力づくりがいつもあるのですけれど、ははははは体力欲しいです。これから手術もするし本当に体力つけなきゃいかんのです。でも運動系はなかなか習慣化できない私です。どーやったら、続きますか？？ストレッチとか。ジムに通うつもりなのですが、手術終わってからにしようと後回しにしてしまいました。うわーん。これが駄目なのか？？？時間って限られてるからなぁやりたいこといっぱいあるし。とりあえず出来ることからしていこうかと思ってます。そんな私でも最近、習慣化してることは足のマッサージだけは欠かさずしております友達に足の綺麗な子がいるのですよ～！！本当に本当にうらやましい！！！下半身にお肉がつかないんですって。上半身にもついていないと思うけれど！本当に足綺麗。でも彼女、美意識がとてもとても強いのですよね。だから努力をとてもしてるんだと思います。その子のようにはいかないだろうけれど、やっぱり常に美しくいようと心がけてる人を見ると、よし！自分もがんばろうー！っていう気持ちになるので見習って頑張ります。香りのいいボディクリームを誕生日にもらったので、ふくらはぎから腿までギューーーとマッサージをする。香りがいいのだったら使いたいし、続けられるでしょう1週間・・・2週間と続けていたら、結構やらないといけない気分になってきて3日坊主のこの私が！！続けております。そして続けると自信もでてくるーー！そうなの。本当に自信になるの。駄目駄目な自分と思っているけれど、どこかそういう自信につながる何かをして、少しでもポジティブ思考に変えていく。小さなところから、自信につながっていく。気づけることができて、良かったなって思います。まだまだネガ思考に持って行きがちですけれどね😰後は4月から始めてる韓国語。早く会話ができるようになる為に、会話したいー！とちょっと焦り気味になってます。まだまだ初心者なのに（笑）どうやったらすぐに会話できるようになるんだろうと、頭の中で色々考えております。焦っても仕方がないのに・・単語をしっかり覚えていくことが大事なのにね。勉強もともと好きではないし、得意じゃないからなんで大人になってから嫌いな勉強してるの？？？とたまに不思議に思います。試験も今のところは予定もない。趣味で勉強とか、ありえないです。でも、喋れるようになりたい。という気持ちがすごくあって、何がそうさせるのか・・よくわかりません。でもこれは、多分・・シンプルに考えると単純に好きっていうことなんでしょうね。やろう！と思ったことも、好きだと無理やり思い込んでいて、やり始めてもうまくいかなかったことばっかりでした。私にも好きだなーって思うことができた。気づけた。これも昔の自分からは想像できませんでした。だから何年かけてもやってみたい事ができたのは私にとってはニュースなくらいで（笑）それくらい大きなことです。韓国が好きになってから、色々自分が変わったと思ってます。昔に比べて確かにだんだんと覚える力が弱くなってるのは感じる。（認めたくないけれど）でも、そこを言い訳にせず、脳みそフル回転して頭の中に叩き込みます！教室に高校生がいて、本当に覚えるのも早いと実感するけれど（泣）一緒にがんばる～でも高校生の彼女・・バイトの関係でクラスを変更してしまうそうなのーやっと打ち解けて来た感じだったのに・・とても残念＞＜年齢関係なく同じ目的を持ってるとか、いいなぁと思う私はそういう・・・年齢とかに囚われずいたいですね。あとは何を習慣化しようかなーあ。ブログですね（笑）習慣化できるように頑張ります。最後に昨日の動物園で撮ったプレーリードッグの写真をあげます最後、、これいちゃこらしてるんですかねー♡プレーリードッグに負けた。。わははうっそ。可愛いすぎる♡パンダじゃなくてごめんね。パンダは集りすぎて上手く撮れなかったの。楽しい週末でした
15Oct
- やることは沢山あるのだー
  3連休～～楽しかったですか～？＾＾って話題古い？古いですね(^▽^;)最近の私は、10日（土）にリュープリンの2回目の注射を受けて、この連休は予定もいれず大人しく家に引きこもりました。注射はというと、1回目の副作用的なものは右肩がすごく痛くて重くてそれと注射を受けて1週間後くらいに出血をする。それくらいでしたね。頭痛とかホットフラッシュはあまり感じずでした。暑い！！！って思うときありましたけれど、もともと気候が暑かったから？だと思うし今回も今のところは至って普通。しかし、注射受けた直後ですかね。すごくクラクラしまして・・・その日は寝込みましたでも、次の日にはなんとか回復してたので、問題なし！良かった～(^O^)なので今回の休暇はのーんびり過ごすことができました。家に居るときは、やれることをやろうと決めた3日間。やることといえば。。やはり。。。断捨離！！！！！これにつきる。一気にできないタイプなので、すこーしづつ、すこーしづつ減らしてね。（263さん。私も一気にできなーい）しかし断捨離って・・なんでこう・・・やってる最中に遊んじゃうのですかね絶対に遊ぶでしょ。写真がでてくれば、見てしまう。手紙がでてくれば読んでしまう。雑誌は読み更けて気がつけば夕方。とにかく進まないでも一部分が綺麗になっただけでも、気分が良くなりますねー！これを習慣にしていけば、確実にすっきりするあとはケーブルテレビでドラマがちょこちょこやってたので見てました。見てたのは、韓ドラ。実は私、韓国好きなくせに、あんまりドラマを見てませんでした。友人にすごく好きな子がいるのですが、話についていけずしかし、韓国語を話せるようになりたいのでやっぱり韓国語を聞くにはドラマとかが一番良いんですよね。あとはバラエティ。韓国語にふれる、慣れることが大事ー！とにかく韓国語にふれないとなぁと思い、ケーブルテレビでやってた「イケメンラーメン店」見ちゃってました（笑）このドラマ２０１１年くらいのドラマなんだけれど、面白い・・のかな？私はドSっぷりのヒーローに弱いのか、、、。チャチスがカッコイイんですけどー。はぁ・・(///∇//)でも、このドラマ途中で飽きてくるっていう声をちょっと聞いてたので話の展開があんまり面白くないのかもしれない。今の所は私は楽しく見てますが、話の中身がないといえば、ない。なんでラーメン屋？？？ラーメンほとんど関係ないのでは？？と思う。まぁせっかく見てるし、来週楽しみにしてよっと。10月の下旬には、「星から来たあなた」という人気のドラマもやるのでまた家に引きこもろうかな一度引きこもると、結構引きこもり続けられるね。楽しみ～☆あとは雑誌買いました＾＾こちらっっこの消しゴムブラシが気になったので、買っちゃいました～。今月のBAILA、売れ行きがいいみたいで完売するとか言われてて、私弱くて買っちゃいました＾＾；付録の中身を空けてみたら、ブラシの毛はすごく柔らかかったです。これでクマ、シミを綺麗に隠せるのかしらまだ使ってないけれど楽しみ！そして雑誌見てたら浜田マサルさんのコスメが欲しくなりました。見た目も可愛いし、惹かれる・・(#^.^#)今度見に行ってみようかな♡http://store.blanche-etoile.com/たまには自分の家で自分の好きなこといいですねー！断捨離はまだまだ続きそうですでも、ここは、捨てるのにちょうど良い時期なのでね。思い切って捨てていこう！読んでくださりありがとうございます♡ぜひまた、ご縁だと思って来てくださいね！アンニョン♡

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