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アンニョン～
ご訪問ありがとうございます
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仕事がつらい気持ち解放
ココロのあり方カウンセラー
垣内美由紀です
ナース一筋25年の人生から
安定・キャリアアップを手放して
好きで溢れた人生へ転身しました☆彡
「誰でもいつでも私らしく」
私らしく働く♡心地よく生きるコツ
をお伝えしています☆
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今日の好き
韓国ドラマ
私の韓国インスタアカウント
今韓ドラ3つ掛け持ちで
見てる
＼やめやめー／
が今、密かに私の中で
流行ってます
佳実さんの『一切やめ！』から出てきた
人って楽しくても
充実していても
幸せであっても
ネガティブなことに
引き寄せられる
ことがあります
私も思考のクセで
ネガティブが
大好きなのか(笑)
すぐ、悶々と考え始める
クセがあるのです
こうなると
もうホントもう
趣味ですよ
今は、この思考のおかげで
お仕事にも繋がっている
からすごいよね
そして、その思考のおかげで
ココロのことを学んで
今はネガティブな思考から
すぐに抜け出すことが
出来てますが
昔はひとりで
悶々と悩み続け
迷路の中に入って
全然抜け出せなくて
めちゃくちゃ苦しかった
ことを思い出します
ひとりで悩むということは
自分の価値観の中で
悩むことになるので
なかなかその思考からは
脱出できません
1番信頼できる家族には
心配かける
だけど
職場の人や友達に
打ち明けても
軽くあしらわれたり
話したことが
変な形で噂されるのが嫌で
我慢していました
だから
カウンセリングを
受けました
そこからです！
私がどんどん
変われたのは♡
私みたいに誰にも
相談できない人って
多いと思うの
こんなこと
話すなんて
恥ずかしいって
だけど
そういう遠慮が
悶々を長引かせてしまう
原因になります
それに気づかないと
いづれ大きな出来事が
訪れることに
なるかもしれない
私がそうだったから
我慢してたから
おっきい出来事が起きた
それでも
そのくらいで気づけたから
よかったと思ってます
だからね、
恥ずかしくて
相談できないより
自分の感情を
置き去りにして
我慢させる方が
恥ずかしいと思うんですよ
だからね
ひとりで悩むのは
＼やめやめー／
って私は言いたいんですよね♡
そんなあなたのために
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