妊娠・出産・育児のプロフェッショナルＨＥＡRZEST（ハーゼスト）の車内でサウナダイエット実行中のＧＯＮDOUです。
パッとしない天気が続いております
昼間はもちろん、寝苦しい夜がやってまいりました。
赤ちゃんがいる家庭ではクーラーの使用を開始した。なんて話を耳にします。
クーラーの季節になると、皆さん気に成りますよね
「赤ちゃんにとって何度くらいが快適なのか？冷えて風邪をひかないか？」
こんな疑問を持っている人が多いということなので聞いてみました。
赤ちゃんによって個人差があるので、必ず正解ってわけではないですが、
28度くらいに設定し、扇風機を併用してあげるとようでしょう。とのことでした。
このときの注意点は、
①扇風機は首降り（スウィング）機能を使い風をあて続けない事。
②タイマー機能を上手に使い寝苦しい時間だけの仕様にするなど、朝までのクーラーは避けたほうがよい。
以上に注意して、快適な睡眠を実現してください。
そして、夏を満喫しましょう