リフレッシュ。

昨日、一昨日のひどい雨があがって今日は梅雨の晴れ間。

蝉の声も聞こえたりして夏ももうすぐ。


風が気持ちいい日



この一週間は少しマイナスな気分になることが多くて
気持ちをリフレッシュさせたくなりました。



今日はミュゼふくおかカメラ館に。

春には

テラウチマサトさんの企画展に行きました。

ここの雰囲気が好きでまた来ちゃいました。

今回は夏の企画展

空の写真家HABUさんの企画展

はーっと見とれてしまうような空、雲。

優しい音楽の中で、写真から自然の時間の流れを感じる。



ほっとする。


ふっと気持ちが軽くなる感じ。


今日行ってよかった。

カメラ館の前には川があって紫陽花が綺麗に咲いてました。

紫陽花と一緒にクロトンボも。

羽を開いたり閉じたり。

その動きもゆっくりで。

時間に追われがちないつもとは違う一日。

やっぱりこういう時間を過ごすことが自分には必要。

心、リフレッシュできました。

明日からまたがんばります

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初めての♪

今日はヨガの体験教室をしました

参加するほうではなくてインストラクターとして。

初めての一人でインストラクション

緊張しました

もっと自信を持ってできるように練習してかなきゃな～

伝えることってなかなか難しい。

どんな言葉でどんな風に言えばわかりやすいかなとかいろいろ考えて。

今日は考えてたこととか全部伝えられませんでした。

でも一度で完璧は求めずに

少しずつ少しずつ成長できればと思います

終わった後に気持ち良かったなど声をかけてもらえたこと

とても嬉しく、また頑張ろうって力になりました

まだまだ力不足だけど

自分が伝えたいyogaを

伝えられる機会、これから作っていこうと思います。

新しい一歩。

不安もあるし先もわからないけど、自分のやりたいことを一つづつ形に。

今日の空。

窓から見えたピンクの光に誘われて外に出ると…

雲がオレンジに染まってハッとするほどの鮮やかさ。

バックにはまだ青空が残って、そのコントラストに見とれてしまいました。



数分ごとに少しずつ穏やかな色に。

印象的な夕暮れでした。