リハビリの先生に作ってもらった
私の「毎日のリハビリメニュー」
なのに・・・
ここ最近。サボってばかり
私。ダメな子です。
股関節の筋肉が弱っているっと言われ
そこの筋肉を鍛える為のプログラム。
これが、意外ときつい・・・！！！！
しかも、リハビリに行った時は簡単にできたのに
家に帰って１人でやると
なぜか、うまくできない・・・
こりゃあ、近いうち。
またリハビリに行って覚えなおさないと駄目だな・・・
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