最近腹筋30回3セットやってるんだけど、胸の下あたりが痛い(x_x)
久々ぶりの筋肉痛(>_<)
ある意味痛いということゎ効いてることだから、また回数増やさなきゃ(^-^;
あね、男女問わず腹筋ある人、鎖骨、指が綺麗な人弱い(*⌒▽⌒*)
なんか、よくわからないブログなっちゃったけど．．．(^｡^;)
でわでわ(*^^*)
久々ぶりの筋肉痛(>_<)
ある意味痛いということゎ効いてることだから、また回数増やさなきゃ(^-^;
あね、男女問わず腹筋ある人、鎖骨、指が綺麗な人弱い(*⌒▽⌒*)
なんか、よくわからないブログなっちゃったけど．．．(^｡^;)
でわでわ(*^^*)