途中経過☆ 6日に書いたブログの途中経過なんだけどかなりハードに 熱いし痛いおかげで なんだか ウエスト なんと2センチ細くなりますたぁ 若干脂肪薄くなった気がする体重ゎ筋トレしてるからあまり変わらないけどまんま痛い熱い耐えて現状維持頑張りまぁす でゎでゎ うちの癒し系の王子様