コレステロールは悪者❔

コレステロールと聞くとなんだか身体に悪いとイメージ持っていませんか❔
実は、妊娠には欠かせない栄養なんですよ。





よく女性ホルモンって言いますよね。(エストロゲン、プロゲステロンと言います)その原料こそコレステロールが必要！



女性ホルモンの働きは、脳に排卵を促したり、赤ちゃんを迎え入れるために子宮環境良くして～など様々な信号を送っている重要な存在なのです⭐




悪者と思ってたコレステロールは実は必要不可欠だったんですね！





皆さんひとつずつ食べる物を見直して妊娠体質に近づけましょう😊