前回は鉄分が赤ちゃんを迎える為にはとても大事だという事をお話しましたね。

その血液を運ぶのに絶対必要なものが鉄分です‼

鉄分はタンパク質と結合して赤血球となり、酸素を全身へ運びます。

鉄分が減ってしまうと他の臓器からの貯金してた鉄が使われ始めます。

この貯金していた鉄まで使ってしまい底がつきてしまうと大事な時に対応できない体になってしまうのです。

赤ちゃんをお腹で育てる為に必要な鉄分の役割とは👶

赤ちゃんのクッションになる胎盤に必要

出産に必要

母乳に必要

妊娠できてもまだ出産や母乳などそのあとの育児にも深く関わっているのが鉄なんです。

また鉄分が体内に沢山ある事で疲れにくい身体になるのでとってもメリットの多い成分なんですね。

さあ日頃から鉄分の貯金をうんとしてベビちゃんを迎える準備を万全にしておきましょう🎵