酸化と聞くと、どのようなことをイメージしますか？
釘が錆びる。
これはイメージしやすい酸化です。
朝食にリンゴを半分食べて、
昼食にもう半分食べようとしたら
断面が赤茶けている。これも酸化です。
物質が酸素と化合することを酸化と言います。
では、私たちの身体はどうなのでしょう？
釘やリンゴのような酸化に気付かないかもしれませんが、私たちの身体も同じように酸化しています。
私たちは生きる為に呼吸をします。
酸素がなければ生きていけません。
呼吸で酸素を体内に取り入れ、活用され、
活性酸素になります。
活性酸素は非常に強い酸素毒で、
身体を守ってくれる働きもあるのですが、
私たちの身体を酸化させていきます。
私たちの身体は37兆個の細胞でできています。
身体の酸化＝『細胞の酸化』です。
釘やリンゴのように、私たちの身体にも酸化が目で見える場所があります。
それは、お肌です。
お肌のシミやしわ、たるみが肌細胞の酸化です。
私たちは、生まれると同時に酸化との戦いが始まるのです。
