ピラティシンシア①

KilinoeActivity

●13:00〜15:00

ピラティス　シンシア

【はじめてピラティス〜呼吸と体幹トレーニング】

ピラティスが全く初めてという方に向けたピラティスの呼吸法と体幹に意識を向けたエクササイズをご紹介！

午後の部スタートでーーーす‼︎

初めてピラティスを体験する方々ばかりの参加です！

みんな頑張りましょう♪

ALOHA🌴  Shizuka🌴