私たちのカラダは36.5〜37.0度が理想の平熱と言われてます。
体温を下げる冷えは体調不良や疲れに繋がります。
また、冷えは脂肪がセルライトへと変わり、顔色が悪くなり、たるみやしわ、シミができてしまいます。
さらに、代謝が悪くなり血行とリンパの循環も悪くなり体内に老廃物が溜まってしまいます。
そうなると免疫も落ち、腸内フローラも乱れあっという間に風邪や不眠症などの問題も出てきます。
カラダが冷えて良いことは１つもありません
(スポーツのアイシングは別ですね。)
2階のメニュー、リンパマッサージや、ドライヘッドスパでカラダを温めて、温めまくりましょう
お待ちしております
津野恵美子