私は本当に良いと思った事、
ヨガ歴は15年。笑
習慣や美容、食べ物などはずっと続けています
継続って本当に大切。
その中で美容もそう。
色んな情報が溢れている今。
本当に良いものを見極める力を。
私はよく友人に、
それやってみたい（美容注射）や商品を
聞かれるのでクリニックを紹介したり
商品を教えたりします。
けどね、
10人いたら多分10人！？
続けないんです
美容なんて、
1回やったり一回飲んだだけで、
効果が分かるはずがないんです。
それでまた違うものを求め続ける...
〇〇難民！？
一生続くんだろうな...
と感じています。笑
その中でもこの2年続けているものが。
この青汁です
毎月定期購買してます。
酵素・乳酸菌が本当に沢山贅沢に
入っていますし、
無添加なところも素晴らしいです
よくある激痩せしました！
などの商品ではなく、
飲み続けてから本当に、
腸の調子がよくて肌も綺麗になって
きました。
腸は第二の脳と言われ、
腸内に存在している細菌は、体の中にあるドーパミンの50%、セロトニンに至っては90%を生成していると言われています。
便秘の人は心の状態にもリンクしているのです。
だから腸活は本当に大切です。
今回は本当に良いと思った継続している
愛用品をご紹介しました。
インナービューティーは、
心と体にとっても大切です