緊急事態が解除され、
少しずつ日常生活を取り戻していく。
これまでこんなに長い期間家に
いた事が私も含め皆さんも初めてだと
思います。
ここ最近は一気に気温も上がり、
また元の忙しい生活に戻っていく。
身体や心がついていかないな〜
なんだか疲れやすいなど、
不調に思う方もいらっしゃるかなと思います。
私も前までこんなに忙しく
していたんだなーとなんとなく、
ついていけてなくて、
眠気や疲れを感じています。
無理しなくていいんですよね✨
ゆっくりマイペースで戻していけばいい。
オンラインYogaレッスンステイホーム価格も
少し延長しました😌
心や身体の不調は我慢しないで、
自分を大切に✨
