＊花の時間がこれからの私をつくる＊ Anelapuaのふあふあ花便り「埼玉戸田」

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5月のお花し　花ショウブとしょうぶ湯は違う植物＜季節のお話し＞

こんばんは

Anelapuaフラワーセラピーと花育の教室

莉帆です

GWを楽しんでいますか？

５日は【端午の節句】

子どもたちの成長に感謝し

健康を祈願する日🎏

うちは女の子だから

関係ない

なんて言わずに

お子様と節句を楽しんでね

ameblo.jp

おふろのショウブと花ショウブは違う

＼ショウブって？／

日本には

四季のめぐりを二十四にわけた

「二十四節気」があります

太陽のうごきをもとに

1年を24等分し

季節の目安とされています

そして、江戸時代に、

五節句が定められ

奇数月の数字が重なる日はおめでたい

反面

季節の変わり目として、

「邪気」を払う

という儀式がされてきました

そのうちのひとつが

「端午の節句」🎏

季節が夏に変わる

「端午の節句」にかかせないのが

ショウブ！

お風呂にいれたり

頭にまいて、

子どもたちの健康を祈願する

そのショウブと

花ショウブは違うって

知ってました？

お風呂のショウブ

「葉しょうぶ」といってサトイモ科

武士の刀に

似ているところから勝負に勝つ！

という意味から

「ショウブ」

古くから薬草性があって、

香りもあり。

魔除けや厄除けとして

使われてきました。

飾るショウブ

「あやめ」　

別名を「花しょうぶ」

アヤメ科で、

薬草性や香りはありません

葉ショウブに

葉っぱが似ているところから

花ショウブと

呼ばれるようになりました

なので、まったくの別物なんです。

５月のお花し

みなさんのお宅の近くにも

咲き誇っている

花の女王たちがいると思います

５月の花と言ったら

バラ

春バラの香りは天然のアロマ

香ってきています

なかでも好きなのはダマスク香のするバラ

豊潤な大人の香り

ツルバラのオールドローズたちは

花びらが本当にドレスのスカートのように

幾重にもかさなり、

癒しの香りをはなってくれます

バラたちの癒しメッセージ

ピンクのバラ

「女性美」「やさしさ」

赤のバラ

「愛情」「情熱」

黄色のバラ

「元気」「笑顔」

白のバラ

「心の癒し」

心惹かれるバラが

今のあなたに必要なもの

直感で選んでみて

新緑の香りとともに

バラの

天然の香りを

楽しんでみては？

今日も

お付き合いいただき

ご縁に感謝いたします

今日という日を大切に

笑顔の１日になりますように🎏

Anelapua（あねらぷあ）は

フラワーセラピーをもとにしたお花の教室
オンラインにて教室説明会はじめました

お問合せはLINEでも

【新レッスン】ととのえる時間「花とひとやすみ」

こんにちは
Anelapuaの莉帆です

「花とひとやすみ」という
レッスンをつくりました。

ずっと心の中にあったものが、
ようやく形になったような気がしています。

新しいレッスンのお話を、
綴らせていただきますね。

ここまでの想いをちょっとだけ

花と過ごす時間は、
わたしにとって
ただ“きれい”なだけではなく、
心を整える時間でした。

それは、

アレンジを作ることではなく、

四季ごとに咲く花を
ただ眺める時間から
はじまっていたのだと思います。

私たちのいる国は、
桜が咲き、
ひまわりが咲き誇り、
紅葉が美しい。

それが

あまりにも自然で、
当たり前すぎて

＼本当はとても豊かなこと／

だと、
気づけていませんでした。

でも私たちは、

桜の開花を楽しみにしたり、
季節の花にふと心が動いたり。

そんな感覚を、
すでに知っています。

フラワーセラピーを学び、
10年関わってきた中で、

この学びや感じていることを
“教える”　のではなく、

別のかたちで届けられないかと、

長く心の中であたためてきました。

近年は、
忙しさの中で
誰かのために過ごすことが多かったり、

情報の多さに戸惑ったり、
空を見上げることすら忘れがちに。

そんな日々の中で、

日本の美しい季節の移ろいの中に身を置き、
ふと立ち止まって、
深呼吸するような時間を届けたくて

新しいフラワーセラピーのかたち
「花とひとやすみ」をつくりました。

「花とひとやすみ」は…

「花とひとやすみ」は、
何かを学ぶ時間ではなく、

季節の花に心が動いたり、
風から季節を感じたり、

その感覚を、
そっと思い出す時間です。

日本の四季のうつろいや、
旬の花に寄り添いながら

花を見て、香って、触れて、
作品をつくる。

「わたしのための時間」を
過ごします。

春、夏、秋、冬。

自然が移り変わるように、
わたしたちのこころにも
ゆらぎやリズムがあります。

それを「こころ暦」としました。

毎月のこころ暦にそって、
花とともに自分らしさに戻ります。

作品づくりに、
大人の事情も正解もいりません。

季節の空気を感じながら、
花とともに

わたしが感じるままに
「わたしに戻る」

そんな時間をお届けするレッスンです。

日本の色でホッとする

「花とひとやすみ」では、
季節の色として

日本の色＝和色（わしょく・わいろ）を
取り入れました。

和色を取り入れたのは、
日本の季節の空気を
色として感じてほしかったからです。

「色暦」と名付けました。

和色は、
日本古来の生活や文化、
四季折々の自然の中で育まれてきた
伝統色です。

その多くは、
植物や動物、食べ物などから名づけられ、

当時の人々の感性や
季節のうつろいが
そのまま映し出されています。

四季折々の植物と和色。

その中で、深呼吸するように

花と向き合う時間を
届けたいと思いました。

花とひとやすみは

4月から開講いたします

▷4月のこころ暦は

　「花とそよぐ」ゆらぎを整える月　

季節の空気の中で、
わたしをととのえる時間を過ごしたい方は
ぜひご参加ください。

詳細はHPからご覧ください

花とひとやすみレッスン｜花とともに心を整えるフラワーセラピー時間｜埼玉｜Anelapua忙しい毎日に、日本の四季のうつろいや旬の花を五感で感じながら、暮らしの中の「ひとやすみ」を楽しむ花の時間。心を整える新しい形のフラワーセラピーを体験できるレッスンです。

www.anelapua-flowertherapy.com

お読みいただきありがとうございます

いつも感謝でいっぱいです

Anelapua（あねらぷあ）は

フラワーセラピーをもとにした

お花の教室です
オンラインにて

教室説明会はじめました

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【お知らせ】10年を迎えてリニューアルします

こんにちは

Anelapuaの莉帆です

Anelapuaは

2016年から少しずつはじめて

今年で10年となります。

フラワーセラピーと花育の教室として

たくさんの教室からみつけてくださり

たくさんの方に出会い、

支えられた10年となりました。

本当にありがたくて、感謝しかありません。

ありがとうございます

10年たって

やっと、

Anelapuaの姿が見えてきた気がして

わかりやすくリニューアルしましたので

お知らせいたします

３つの花の時間

フラワーセラピーをもとに

「学ぶ・楽しむ・ととのえる」

３つの花の時間をご用意いたしました

資格を目指す方も

趣味としてお花を楽しみたい方も

少し心を休めたい方も

あなたらしく

花と向き合う時間を過ごしてみませんか？

はじめての方も

安心してご参加いただけます。

学ぶ花の時間

今まで通り、

JMFAナチュラル美生活協会の

資格講座が花を学ぶ時間です

人気の

「フラワーライフセラピスト®」

「花育士」

「フラワーカードカウンセラー」など

自分の癒しのために学びたい方
花の仕事や活動につなげたい方

そんなあなたに

花の癒しのスペシャリストとなれるよう

お手伝いをさせていただきます

Anelapuaは、
JMFAナチュラル美生活協会認定校であり
10年の本部講師の経験をもとに

資格講座を開講しています。

また、

花育に関しては

延べ2,000人以上のこどもたちに

花育をお届けしてきました。

その経験と保育士の経験をもとに

自信をもって花育活動を行える講師の育成

を行っています。

楽しむ花の時間

大人も子どもも

花と過ごすひとときが
暮らしの中の、

小さなよろこびになりますように。

10年間、ご好評をいただき

多くの子どもたちにお届けしてきた

「おはなあそび～花育」

そして、

大人の方には
フラワーアレンジの基本を学びながら、

フラワーセラピーにもふれる、

癒しのフラワーレッスンの「花いやし」

楽しむ花の時間は

花にふれる時間を楽しみ、

花のある暮らしで豊かになる時間です

そして

＼新しいレッスンをはじめます／

ととのえる花の時間

がんばる毎日だからこそ
立ち止まる時間も大切にしたい

花と向き合いながら
深呼吸して、今の自分を感じる

ここは、がんばる場所ではなく、
「わたしに戻る場所」

花とひとやすみ。
心を、ととのえる時間です。

フラワーセラピストの資格の学び

そして、経験の集大成として

新しい形のフラワーセラピーをお届けいたします

私の想いや

どんなことをするの？

は、また綴りますね。

10年間

ありがとうございました。

これからも

Anelapuaをよろしくお願いいたします

お読みいただきありがとうございます

いつも感謝です

Anelapua（あねらぷあ）は

フラワーセラピーをもとにした

お花の教室です
オンラインにて

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【睦月】お正月かざりいつまで？など＜季節のお話し＞

あけましておめでとうございます🎍

Anelapuaの莉帆です

楽しい年末年始を過ごされましたか？

みなさまに幸多きことをお祈りいたします

わたしは

クリスマス、お正月とレッスンやオーダーの

お声がけをたくさんいただき

ありがたく、バタバタ過ごし💦

キッチンから

箱根駅伝に夢中で大騒ぎし

あまり記憶がございません（笑）

今年もみなさまと花や植物と

のんびり笑顔で過ごせたらと思っております

よろしくお願いいたします

お正月のあれこれお答えします

▷お正月飾りはいつまで？

お正月飾りは地域によってちがいますが

関東は7日までが「松の内」

年神様がおうちにいらっしゃる期間です

7日の日没とともに

年神様がお帰りになるので夕方におろします

しめ縄飾りは

神社におさめるとよいのですが

できない場合は、

半紙にくるんで「ありがとう」してお塩かけて

破棄します

【冬至】ホントはすごい日！＜季節のお話＞

こんばんは

フラワーセラピスト花育士の莉帆です

やっと・・

『冬至』

がやってきたぁ

1年のうち最も日が短い日

なのはご存知ですよね。

・・それは

太陽が一番低い日でもあります。

それって

実はすんごい意味があるんです

冬至ってすごい日なんだよ

冬至は、

太陽の力が一番弱まる日とも考えられていて、

冬至を過ぎると

太陽の力がよみがえると言われています。

私たち人間も植物も

太陽の力がないと生きていけません

なので、

太陽の力がよみがえる

＝

生きる力を回復する

日となるのです。

冬至から

すこーしずつ太陽がパワーアップしていき、

日がのびていきますよね

そこに

すんごい意味があるんです

自然界の「陰」と「陽」

これを綴るには

「陰」と「陽」のことを綴らないとです。

「陰陽説」

っていうのがあって、

風水学の基本になっているもの。

自然界のバランスのことなのですが

相反するふたつのもの

どちらが欠けても成り立たないものを言います。

たとえば・・

太陽（陽）と月（陰）

人もそうですよね。

男性（陽）と女性（陰）がいないと

子孫繁栄しないですよね。

あとは、

朝（陽）と夜（陰）

動（陽）と静（陰）

天（陽）と地（陰）

生（陽）と死（陰）

などなど

どちらか片方しかなかったら

自然界は成り立たないんです。

季節もそうで

冬至から夏至までが「陽の季節」

夏至から冬至までが「陰の季節」

なので、冬至は陰のエネルギーMAXの

最後の日。

↓京都　退蔵院の陽の庭

↓陰の庭

私たちの生活も

自然界とともにあるので、

とても影響しているんです。

一陽来復（いちようらいふく）

「一陽来復」って聞いたことありますか？

神社で授与してくれるところもありますよね。

↓京都　車折神社の授与品

冬が終わって春がくること

悪いことが過ぎて良いことがくること

陰の季節が過ぎ、陽の季節がくること

を意味しています。

冬至の行事とこれから

冬至といったら

「ゆず湯」

ゆずは、実るまでに時間がかかるため、

「苦労が実りますように」

という願いもこめられています。

ゆず湯にはいりながら、

「一陽来復」

と唱えるととてもいいよいです

冬至に

「かぼちゃ」

冬至にかぼちゃを食べると

風邪をひかずに元気に過ごせるといいます。

これは「ん」のつくものをお供えする

「運盛り（うんもり）」の習わしからきています。

「南瓜（なんきん）」と言い、

北（陰）から南（陽）に向かう

という意味があるから

そして！

陰の季節に学んできたこと！

あたためてきたこと！

やりたいこと！

始める季節になります。

来年のスケジュール帳も

冬至から使い始めましょ。

陽の季節が

Happyで

笑顔でありますように

今日もお付き合いありがとうございました

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5月のお花し 花ショウブとしょうぶ湯は違う植物＜季節のお話し＞

お風呂のショウブ

飾るショウブ

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