こんばんは(*^^*)
思い込みをあっさり外して
思い通りの人生を手に入れる♡
コーチ・カウンセラーの阿部美保です♪
思考には◯◯◯がある（≧∇≦）
あなたにも・・
同じことばっかり
考えてしまう
そんな時ってありませんか？？
私はそれを
グルグル思考
と名付けています(*^^*)
そうなんです！！
私たちの思考には、
ワダチ があるのです
同じところばっかり
通ってしまう（≧∇≦）
・・確かに
轍（ワダチ）があるところの方が
なんか安心 だったりしませんか？
草むらでも、
誰かが通ったあとの方が
歩き易かったり(*^^*)
草むらなら、それでいいんですが、
自分の思考も
過去、自分が通ったことがある方が
なぜか安心・・
と思っちゃうんですね・・無意識ですけど(^-^)
例えば、
もし、あなたが変化を起こしたい と
思っているとしたら・・
あなた自身が
「自分のことをどう思っているか」（セルフイメージ）
これに、しっかり跡がつくほど
のワダチがあるなら・・
一度壊してみることをおすすめします！！
思考から変えるのが
難しいようなら、
例えば、あなたが着たことのない服や色を
取り入れてみる
→ 周りからのイメージが変わる！！
→ 「あれ！？ みんな褒めてくれるなぁ〜・・」
→ すると、自分でつくっていた
セルフイメージの枠が、
グニャグニャとお菓子のグミみたいに
柔らかくなってきます！！
→ セルフイメージが容易に変わるチャンス！！
（例えば、着たことない「赤」の服を着てみる・・とか^ ^）
思考のワダチも、
「違うところを通ってみようかなぁ〜」
と、連動するのです
これ、セルフイメージの枠（思い込み）を
壊す一つの方法です
左脳で難しく考えるより、
右脳（色）の力を借りちゃうのも
おすすめです
何より、色のエネルギーで
あなた自身の「気分」が
変わりますから
そう！！
まさに「気」の「分」かれ目！！
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