こんばんは(^-^)
思い込みをあっさり外して
思い通りの人生を手に入れる♡
コーチ・カウンセラーの阿部美保です♪
今日の午前のテレビにでていた
タレントの森口博子さんが
お世話になったタモリさんから言われた話を
されていました(^-^)
森口博子さんがタモリさんに
質問したことがあったそうです。
「芸能界で長くやっていく秘訣って
なんですか？」
するとタモリさんは、
「反省しないことだな(*^^*)
その時その時を楽しめばいい」
とおっしゃったそうです。
なんかそれを聴いて
妙にうなずきました(#^.^#)
反省することは、大切だとは思います。
反省って、
「過去の行いを振り返り、それについて
何らかの評価を下すこと」
ですよね^ ^
振り返ることで、
新たに見えてくることもありますから、
前向きな気持ちになれるなら、
良しです。
本当に、人を傷つけてしまったり、
自分自身でも「悪かった」と思うことは
反省し、悔い改めることは言うまでもありません。
でも、人が一番よくやりがちなのは・・
反省ばかりして、
ただ落ち込んでしまうこと。
何らかの評価・・
つまり、自分自身に「ダメだった」と
評価をしてしまうこと。
ダメでダメだ・・・の検索が始まって
行き着く先に、ハッピーな未来は
見つかりません。
だいたい、自分に対する何らかの評価が
「自分の信念」（思い込み）
なんですね〜
その信念というフレームの中で
いくら反省しても、
所詮その枠の中！！
そんなことなら、反省はしないこと
ですね
数年前の私が、まさにこれでした！！
今もそりゃ〜凹むこともありますが、
立ち直りが早い(*^.^*)
「本当は、もともと能天気だった！？」と
つっこみたくなります(*´ω｀*)
といっても、私の脳が体験から
勝手に創りだした世界ですから・・
謎です（笑）
どんな人も、本来は
フワフワなまあるい魂
その人それぞれの経験から・・
かわいい自分を守るために作ったのが
この信念というフレームです。
そのフレームの中にいると安全だから。
まあるいフワフワな魂をギュッーとフレームに
閉じ込めちゃうんですね。
いびつな形になって・・生きづらい
でもどうしたらいいかわからない・・
でも、大丈夫です
答えはあなたの中にあるから
でも答えの出し方がわからない・・
そんな時は、是非こちらへ
そして、
あなた自身にも
大切な人にもその引き出し方を
しっかり身に付けたい
そんな方は・・
「使えるコーチング」！！
お気軽に、問い合わせやご質問をお待ちしてますね(^-^)