こんばんは(^-^)
カウンセラーの阿部美保です♪
【心の中は、オセロゲーム】
あなたの心の中に・・
自分にマルを出せる部分と、
ダメだししてしまう部分とが
ありませんか？
例えば、
マルをオセロの「白」とするなら、
ダメだしする部分は「黒」としましょう。
一つの出来事に対して、
白になったり、
黒になったり・・・
つまり、
今日は良かった♡
と思えたり、
今日は、～なところが
ダメだったな・・(・・；)
と感じたり、
まるで、
オセロゲームのようですね～(*^^*)
でも、
黒であっても、
白であっても、
両方あなたの心の中の
大切な感情や思いです♡
どちらに優劣があるわけではないのですが、
つい、マル・バツとつけてしまいがち（≧∇≦）
黒のときは・・
「今、ダメだししてるんだなぁ・・
～が不安なんだなぁ」
と寄り添えば、ただの「黒」でしかありません。
そして、その後ろにあるのは
「怖れ」や「罪悪感」なんだと
気づいて認めてあげれば、
そのうち、「白」に変わります♪
私も、今までは
断然「黒」が優位でしたから^^;
白になったかな？と思っていても、
知らない間に黒に戻っていたり（笑）
どちらもないと、ゲームに
なりませんが、
もし「白」がたくさんあれば、
マルがいっぱい～♡♡♡
マルがいっぱいの方が、
幸せ感は、高いですよね(*^.^*)
あなたの中には、どちらが多いですか？
あなたの心の中の部分を
「白」だと思うのも、
「黒」だと思うのも、
そもそもは、＜思い込み＞
でしかありません。
だから、人によって違うのですね(*ﾟｰﾟ*)
あなたは、あなたの中を
どちらでいっぱいにしたいですか？
☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜
～6月お茶会やりまーす❤︎～
そんなお話を、お茶会で
いろいろお話したいと思っています♡
「魔法のランプ」に
なぞらえての「思い通りの人生」を
手に入れるお話は、
今までも、もっと聴きたい♡と
大好評いただいてます(*^^*)
明日の記事で、詳しくご案内させて
いただきまーす！！