こんばんは(^-^)
 
イメージセラピストのAnela(アネラ)ですドキドキ
 
 
また出ますが ホルモンネタです~(*^^*)
 
 
 
「やる気」のホルモンで有名なドーパミン
 
 
恋をすると出ちゃうことでもお馴染みドーパミン
 
 
 
恋する女性の、瞳孔が大きくなりウルウルキラキラキラキラ瞳になるのはドーパミンのなせるワザ!!ドキドキドキドキ
 
 
恋ができるといいですが(笑)
 
 
まぁ、仕事   勉強   家事   育児。。と
 
やらねばならないこともたくさんあるかと思います(*^^*)
 
やる気 があれば、パァパァっと片付くものですよね~♪
 
 
どうしたら、ドーパミンが出せるの?
 
 
以前の記事でも書きましたが、
 
 
まずは、目の前のできることをやる
 
 
とりあえずやる
 
 
そう、「作業興奮」を起こすのです*\(^o^)/*
 
 
すると、やる気が起き、行動が加速する!!
 
 
そして結果がついてくるニコニコ
 
 
 
男性は、仕事での自慢話や苦労話をするとドーパミンがでるそう。(女性陣!ちゃ~んと聴こう~!!)
 
面白いのですが…女性の場合は
例えば一日の出来事(グチ)などを彼氏や旦那さんに話をしたとき、彼らの反応した一言でドーパミンが出るか出ないかがきまるんですって!!
 
何だと思います??
 
…それは、「大変だったね~」という共感の一言なんですって(^ー゜)
わかる気がする!!(男性陣、よろしくですニコニコ)
 
それに対して、無反応だったり、
何が言いたいの? なんて一言は逆にストレスを与えちゃうみたい。
 
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やはり認め合うことが幸せへの道ってことですね♡( ^_^)/~
 
 
 
 
頭でっかちになったり、
 
考えすぎたりしていても、何も変わらない。
 
まずは、動いてみること。
 
 
とりあえず、やってみる
 
まずは動いてみる
 
 
ここが大切なポイントドキドキ
 
 
あとイメージセラピストとの私から言いますと、
 
 
脳をだましましょうーー( ´ ▽ ` )ノ
 
 
脳はイメージなのか現実なのか区別がらないから(*^^*)
 
 
イメージでその気になり、ドーパミンの後押しをもらって、
 
そしてやっぱり後は、動いてみようラブラブ
 
 
必ず現実は、変わっていきますよ!
 
 
そんなわけで、まずはお茶会で色々お話しませんか?
 
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今日も読んでいただいて、ありがとうございます(*^^*)