お友達に誘われて
妹さんがYogaのインストラクターをしている
緑があふれる教室で、初Yogaしてきたわん。
Yogaって凄い!!!!!!!!
最初にココロを整えるところから入るんだけど
どこか奥底にしまっていた辛い事とか
悲しいことを
絡まっていた糸をスーッと解くみたいな気持ちにさせてくれて
自分でもびっくりしちゃったんだけど
ホロホロホロ・・・って
勝手に涙がこぼれちゃったの!!(なんじゃこりゃー!!)
何?何?何?これもデトックス???
最後には深~い安らぎの眠りにまで誘われて
もう初めての事ばっかりで驚き桃の木だわん!!!
ドラマやCMでも大活躍している
女優のKMちゃんも来ている教室なんだって!
この不思議な感覚はなんじゃろか??
肝心のYogaポーズは笑えるほど不格好だったけど
月イチくらいで続けてみようかな♪
Yogaの犬のポーズ・・・
意外と難しのね~(笑)