トトの温活をさらに、パワーアップしようと
思い、
さんのワークショップ
「小豆灸でホームケア」
に参加して来ました😊
講師は、永吏先生。
温灸の違いや、犬のツボや経絡などのお話を
していただき、改めて温活の大切さを
認識しました🙆♀️
小豆は、他の豆よりも水分量が多いので、
冷めにくいそうですよ。
トトは、テーブルの下で、待機👍
早速、小豆灸を作りまーす。
用意するのは、
布 (古着、タオル、ハンカチなど。レンジで
温めるので、ナイロンなどは✖️)
小豆 150g
糸、針
周りをチクチク袋状に縫います。
上の部分は、残す。
小豆を全部入れたら、上の部分を
縫い合わせて、閉じます。
コレをレンジで、加熱するんです。
加熱時間は、500w／600wで、30秒。
約10分間は、温かさが持続。
ホカロンと違って、自然に温度が下がるので、
低音やけどには、ならないそうですよ😊😊
トトも、ジーッとしてる💕
気持ちいいんだろうなぁ😊
温かさが、優しくしっとりとした感じで、
売られている物とは、
違うのよねー
もちろん、人も使えるので、
私と共有しまーす❣️