いつも
歩いたり走ったりする前に
セルフケアをしてウォーミングアップをしているんですが、
今日はセルフケアをしているときに
このまま走りに行くか…
走るのは休んで、早めに家を出て美味しい珈琲を飲みにいくか…
どっちの方が今の自分が喜ぶか…
悩んだんです。
いつもの私だったら、まず悩まないし笑
走ることを選択するけれど
なんだか今日は美味しい珈琲を飲んで
一歩一歩を丁寧にキレイに歩きたい
って感じたので
休むことを許可して
この間主人と行った美味しい珈琲屋さんで
アーモンドラテを飲んで、
丁寧にキレイに体を使って歩いて、、
結果、ご機嫌でした❣️
がんばることも楽しい
やりたいこともある
だけど今の私は、どう過ごしたら、嬉しい？
その自分の声を聞けたことが
とっても嬉しい love me ❣️ を感じた日でした♡
ぱぱにもこの話したら
それはいいことしたね！って言って貰った♡
ふふふ♡