オリゴのおかげ

今日も天気いいですね

昨日の夜、少し出かけた時は昼間の暑さが残っていたのかモワッと暑かったです

最近試していたこれ

オリゴのおかげの顆粒タイプのオリゴスティック

ヨーグルトにかけて食べたり、コーヒーに入れたりと
料理にもなんでも使えるしかなり便利です

このスティック１日１本で腸内のビフィズス菌を増やすために必要なオリゴ糖を、摂ることができるそうです

甘さはお砂糖の約半分と控えめで、気になるカロリーは1本あたり14kcal

スティックタイプなので旅行のときなど、持っていくのも便利なのでいつでもどこでも腸内環境を整えることが出来そうです

これからも使っていきたいと思います